食具对健康的影响

食具与人们的生活、健康关系密切，现代科学研究证明，选择卫生食具的重要性，并不亚于对食品种类、质量的选择，由于人们对食具选择与使用的忽视，使有害物质侵入人体而导致各种疾病的事例。已屡见不鲜。

中医辨治心绞痛之平肝育阴、舒肝解郁

平肝育阴 伴有高血压病的冠心病患者，且中医辨证为肝肾阴虚者，适用平肝育阴法。此类患者临床证候特点多为阴虚阳亢，但亦有部分为肝经实火。除有心绞痛、胸闷而外，另有头晕耳鸣、目弦目涩、肢体麻木、性急善怒、心烦不安、面红若醉，或见燥热，

运动改变性格

运动对人的影响，大至改变命运、人生轨道，小到调整生活习惯、为人处事的态度，运动是苦乐相伴，坚持的辛苦，训练的艰苦，以及对身体、心理的极限挑战。

脂肪肝的防与治

认识脂肪肝 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。肝脏是脂类合成代谢和分解代谢的中心器官，具有分泌胆汁、储存肝糖原及解毒等重要功能。正常情况下，肝与脂肪的消化、吸收及分泌等过程保持动态平衡，肝脏摄取血中的游离脂肪酸，

中医辨治心绞痛之清热宣痹、温阳滋肾

清热宣痹 心绞痛发作时胸中伴有灼热感的患者适用清热宣痹法，此类患者平日有胸中烦热，或在心绞痛发作时呈“灼热”状，脉弦舌红。在中医看来，此类患者有痰湿热化并阻于胸中的倾向。

中医辨治心绞痛之宣阳通痹

明代张景岳所著《类经》和东汉张仲景所著《金匮要略》关于胸痹的理解具有临床指导意义.胸痹是以胸部闷痛,甚则胸痛彻背,喘息不得平卧为主症的一种疾病.

中医辨治心绞痛之养血安神、理气和胃、调理冲任

养血安神 本法适用于心血不足、心神不宁的冠心病患者。心神不宁因心血虚所致，临床上表现为难以成寐、烦躁不安和健忘等症。《黄帝内经·素问》中五藏生成篇说“诸血者皆属于心”“心主血脉”，六节藏象论篇说“心者生之本，神之变也”，痹论篇说“心痹者，脉不通，烦则心下鼓，暴上气而喘……”。

芳香温通法治疗冠心病心绞痛

芳香疗法作为中医传统疗法之一，可分为芳香避秽、芳香解表、芳香化湿、芳香开窍、芳香温通等几个方面。其中，芳香温通疗法即是指将芳香走窜药与温通行气药并用，以芳香辛散、温经通脉之方药治疗寒邪内闭所致系列证候的最常用治法。

临床运用“药对”辨析

“药对”是中医辨证施治的特殊配伍方法之一，由两种药物组成，是组成方剂的主要成分，具有力专效宏之特色，可提高药物临床疗效，现介绍“药对”数对，供同仁参考。佩兰性味辛平，气香，功能解表、化湿、祛暑，对于浊邪受蒙清窍，如湿温、暑湿头重者，用之甚合病机。藿香性味辛微温而气亦香，有解暑破邪，化湿辟疫之功。用此二味，治长夏之际，湿温初起，身热不扬，畏寒，无汗或微汗，头晕重胀，胸脘痞闷，口不渴或渴不多饮，脉濡缓，舌质红，苔白腻者。对于夏季因暑湿遏伏，外袭皮毛，内扰脾胃，症见身热有汗，头晕重或痛，胸脘痞胀，呕吐腹泻者，此二味有解表和里之用。

又到冬病夏治时

冬病夏治是指利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复，为传统医学的一大特色。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如慢性支气管炎、哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，达到预防冬季旧病复发，或减轻其症状的目的。

中医辨治心绞痛之补气养血

补气养血法适用于气血两虚的一般性病例,其特点大都与“脾”有关,多为脾阳不振或脾气下陷.临床症状为疲乏无力、畏冷、四肢不温、便溏或溏而爽,并伴见血虚阴损现象,脉象细数、舌尖偏红.此类气血两虚的患者,其心绞痛发作时症状多不典型.

中医辨治心绞痛之活血化瘀

中医治疗冠心病，从多数情况上看，是对心绞痛以外的“第二级”症候进行归类，按中医的“审证求因”原则进行诊治的。笔者在总结辨证论治冠心病心绞痛时，从实践中归纳成活血化瘀、补气养血、宣阳通痹、平肝育阴、舒肝解郁、理气和胃、养血安神、清热宣痹、调理冲任、温阳滋肾“十法”。

茯苓药膳的家庭制作

一、茯苓粥:茯苓30克、粳米60克、红糖适量备用。先将茯苓研末,粳米淘洗干净,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入“茯苓末拌和稍煮一会,以红糖调味,温热空腹食用。

孩子生殖器：你不保护谁保护

孩子们的生殖器官发育正常与否和他们将来成年后的健康有着很大的关系。但是，许多年轻父母往往只注意孩子什么时候长出第一颗乳牙，什么时候学走路，而对孩子的生殖器官发育情况几乎不怎么关心。还有的家长只知道女孩要特别注意卫生清洁，但却不知道该怎么去做。还有的父母容易忽视男孩的生殖卫生，殊不知男孩的发育情况和卫生状况同样很重要，

看起来像冻疮，不一定是冻疮

冻疮是一种常见的季节性皮肤病，与寒潮的关系十分密切。一般好发于手、足、面部和耳朵等暴露部位，患处表现为肿胀、发紫、压之易褪色，去压后恢复较慢，其温度低于周围皮肤，严重者可引起水疮以至溃疡形成。

一起来,健康“秋补”

入秋以后,气候逐渐转凉,秋高气爽,空气干燥。古人说：＂一夏无病三分虚＂,秋季适当进补,不仅能够恢复和调节人体各脏器机能,而且也能为抵御寒冬侵袭奠定物质基础。酷热夏季,由于频繁进食冷饮、凉菜以及冰冻食品,人们的脾胃功能普遍减弱,进入秋季后＂秋补＂成为必然选择。秋季进补时,首先要给消化系统一个调整适应期,可先补食一些营养丰富且易消化的食物。

250克酸牛奶的功效

荷兰国立癌症基金研究会和一家营养学研究所共同进行的一次流行病学研究分析结果表明,经常饮用酸牛奶可有效预防乳腺癌疾病的发生。

女性春季重养血

春天是冰雪消融，万物复苏的季节。人体也处于代谢旺盛时期，血液循环加快。此时易发生血压波动大，月经失调，过敏性反应等。所以，此季节女性需要特别注意养护血液，不但可以抵御各种病菌的侵袭，增强身体的抵抗力，消除春困，而且还能保健益寿，护肤美容。

别让五一诱发你的综合征

对于长假的期盼终于在这一时间到来了,聚会、旅游、购物,不论节目是否丰富,但幸福和舒适总会萦绕周围。然而在享受的背后,却可能会潜伏着点点"病毒",正伺机发作。