让你赢得更多比赛的五项定理

最近人们总喜欢谈论"现代"网球或者"力量"网球。有人说今天的网球不同了:球拍科技在进步,运动生物力学在发展,球员也更高大、更强壮、更快速……不错,我们看到了很多事物都在发展变化,但只要网球规则没变,追根究底,依然是这些最基本的因素决定了谁赢谁输。

破解INSIDE-OUT战术

如今网球比赛最流行的进攻手段是什么?毫无疑问,那就是正手 INSIDE-OUT!即便是在俱乐部水平的比赛里,你也能看到很多人在采用这种打法——侧身到反手位,用正手打反斜线,以此压制对手,逼迫对手出现失误,或者回出浅球。INSIDE-OUT 打法确实具有很大的威力。那么反过来,如果我们作为被对手 INSIDE-OUT 打法所牵制的一方,又该怎样回击呢?大部分人首先想到的策略是,直接把球打到对手的反手。不幸的是,对手往往可以继续侧身留在他最喜欢的反手区打正手反斜线,