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单杠大回环训练的一种辅助器材——套筒的制作及使用方法
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作者 何久英 饶虹 《四川体育科学》 1988年第3期50-51,共2页
大回环是单杠项目中最重要的基本动作之一,几乎单杠上的高难动作都是在它的基础上变化而来或用它来连接的。而单杠又是一个必须从儿童抓起的先行项目,根据新的教学训练大纲的要求它应在初级训练阶段就开始学习(7—8岁)。然而在这个年龄... 大回环是单杠项目中最重要的基本动作之一,几乎单杠上的高难动作都是在它的基础上变化而来或用它来连接的。而单杠又是一个必须从儿童抓起的先行项目,根据新的教学训练大纲的要求它应在初级训练阶段就开始学习(7—8岁)。然而在这个年龄段学习大回环一直存在三个难以克服的困难, 展开更多
关键词 大回环 单杠项目 高难动作 训练阶段 训练大纲 护掌 训练过程 重复次数 沉肩 训练法
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