苏联及东欧等国的运动生物力学科研概况

一、苏联苏联生物力学的领导组织有两个,一个是苏联科学院生物力学问题委员会下设的劳动和体育运动生物力学委员会,由扎齐奥尔斯基负责,另一个是苏联体委下设的运动生物力学委员会,由拉托夫负责,其主要任务是为提高运动成绩研究新的手段、方法和练习器。生物力学的主要研究机构是苏联体科所生物力学和运动练习器研究处,这个处下设三个室:生物力学实验室;声相室;负责影片拍摄技术和分析工作;度量衡室;主要任务是检查和监督各种生物力学测试工作是否合乎标准,测试方法是否正确,检验测试数据的准确程度,使得各地各种生物力学的测试数据正确和统一。

体育运动练习器发展前景构想

在竞技体育实践中,越来越广泛的推广使用练习器已不能视之为孤立的现象。在整个专业训练方面以及在掌握许多军事技能上,其使用规模已在其采用总量中占有相当大的比重。可是,如果我们在学习和改进动作的许多试验中还会犯错误,那末在许多专业训练中,最初完成的那个不正确的试验,很可能便是最终的结果。正因为这样,需要在那些错误代价较高的地方。

世界跳高女强手跳高技术的生物力学分析

世界跳高女强手完成跳高动作的技术,特别是在创纪录时越过横杆的技术是专家们集中注意的对象。根据现代资料,跳跃的高度与三个生物力学参量有关: 1.踏跳点处,离地瞬间,人体重心的高度位置; 2.踏跳的冲量值,它决定竖直速度,因而决定着跳跃时人体重心的上升高度;

田径间隔训练法讨论

过去曾經有人采用过少量的間隔跑。当查托倍克把間隔跑作为主要的訓练內容而获得震动全世界的成績后,間隔訓练法就被广大教练和运动員认为是最先进的方法。在外国采用“間隔法”的术語相等于我国“重复法”或“变換法’的概念。目前,在专家們之間普遍认为不用間隔訓练法(工作与休息定时交替),則任何一个运动員决不可能达到全国或世界的等級水平,拒絕采用这种訓练方法,工作能力就不会得到最快的提高。

提高肌肉放松能力

有良好的身体训练水平和正确掌握自己的肌肉器官,这是在田径运动中提高运动技巧的必要条件.因此大部分的田径训练工作的目的就是提高神经肌肉系统的机能,主要是提高肌肉的收缩和放松两个方面.教师和教练员们都很了解提高肌肉组织收缩能力的必要性.在实践中有很多发展肌肉力量和肌肉收缩速度的手段和方法.遗憾的是,他们几乎完全忘记了肌肉活动的另一方面——肌肉的放松,在训练中顶多也把它看成是次要的部分.随着运动技术水平的提高。

中跑运动员的冬季训练

冬季训练,这是中跑运动员全年训练的重要阶段.在冬季不进行系统训练的田径运动员,就不能指望在夏季里获得好成绩.冬季每周进行5-6次训练作业,其中两次在室内,3-4次在室外.室内作业的时间为1.5-2小时,室外为1-1.5小时.室外作业的地点。

青少年中跑运动员三种训练方案的比较

最近几年来,我们的教师、教练员和体育医生愈来愈多的注意了这样的事实,即在要求高度的一般耐力和专门耐力的各种运动项目中,苏联国家队没能从青少年运动队伍中得到自己的后备力量.