如何激发你的自信

自信是一个脆弱的东西,不是吗?比如当你看起来并感觉很棒地走出家门,然而一个不经意的评价,就可能把你的自信打击得摇摇欲坠.有些人生而具有自信,这是事实,但你可以逐步改善你看待你自己的方式.怎样重获你的自信呢?这里没有一个固定的答案,每个人的个例有所不同.