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136名教育专科学生身体形态素质机能的调查分析
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作者 李能棠 《广州体育学院学报》 CSSCI 1995年第2期83-85,共3页
通过调查,掌握了茂名教育学院三个专业的入学学生身体形态、机能、素质低下的状况,分析其低下原因。入学后,经过二年系统学习,加强体育锻炼的措施,有效地提高了学生的身体素质和身体机能。
关键词 身体形态 身体机能 身体素质 体育锻炼 测试
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篮球规则教学的最佳时机与形式的选择 被引量:1
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作者 李能棠 《广州体育学院学报》 CSSCI 1995年第3期65-68,共4页
在成人高等师范院校公共体育篮球规则理论课的教学过程中,通过选择不同的教学时机,采用不同的教学形式进行教学试验,探索教学最佳时机和形式,以求更有效地提高学生对学习篮球规则的积极性与兴趣,加速学生对规则的理解和掌握。
关键词 篮球规则 教学 时机 形式
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篮球技术点滴
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作者 李能棠 《体育师友》 1994年第3期11-11,共1页
篮球持球交叉步突破接后转身跨步投篮,是一项实用性较强、杀伤力较大的内线组合进攻技术,它具有动作转换速度快、变向突然、难于防守的特点,熟练地掌握此项技术,可大大地增强内线的攻击能力。一、动作要领(以队员站在限制线,腰部左侧持... 篮球持球交叉步突破接后转身跨步投篮,是一项实用性较强、杀伤力较大的内线组合进攻技术,它具有动作转换速度快、变向突然、难于防守的特点,熟练地掌握此项技术,可大大地增强内线的攻击能力。一、动作要领(以队员站在限制线,腰部左侧持球为例)队员持球时,以左脚为轴,两膝微屈,重心降低,持球于胸前,突破前可做瞄篮或虚晃动作来吸引对手移动重心,然后右脚内侧迅速蹬地并向左前跨出一步。 展开更多
关键词 篮球持球交叉步 进攻技术 转换速度 虚晃动作 动作要领 攻击能力 脚内侧 投篮 杀伤力 重心
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