大学体育舞蹈教学的现状分析与改进途径探究

作为高校体育教学主要课程的——体育舞蹈教学在进几年内,得到了广泛的推广与普及,受到了高校学生的热捧。本文通过抽样分析的方式对全国重点城市和省份的大学进行问卷调查,调查结果显示:大部分高校的体育舞蹈课程总学时较少,难以满足在校学生学习的需求;专业的体育舞蹈教师比较少;缺乏统一的体育舞蹈教材。各校的教学大纲都是由自己的教师制定本文对大学体育舞蹈课程的可持续发展提出以下改进途径:增加体育舞蹈课时的总数;加强教师队伍建设;制定统一的教材大纲;采用现代化教学手段。

增强大学体育教学的有效性

培养大学生良好的运动习惯和健身意识对大学生参与社会、促进个人发展有着重要意义。本文从高校体育教学观念、教学方式入手,探讨了高校体育应树立健康第一的教学观,以人文主义的思想理念,以健身、健心、培养学生良好的情感品质,实现学生个体人格的完善作为学校体育的重要目标,促进学生身心全面发展。

体育舞蹈运动项目中的形体训练

形体训练在体育舞蹈中起着基础性的作用,形体姿态和外部造型贯穿于整个体育舞蹈教学的始终,是体育舞蹈动作表现力的要素之一,也是比赛中裁判员评判运动员的要素之一。可见,在体育舞蹈项目中进行形体训练的必要性,因此,采用何种训练方法进行形体训练并发挥其在体育舞蹈运动中的功效显得尤为重要。

关于高校公共体育课程田径项目困境的思考

高校推行选项课程和俱乐部体制的改革之后,公共体育课程中田径项目的相关内容越来越少,体育课程中学生对田径课的喜好程度越来越低,通过对高校公体课程田径项目处于困境被学生冷落的原因进行思考,从而总结出高校田径课内容的发展趋势为休闲娱乐化方向。

中小学小型体育场地设计

就目前基层中小学场地现状而言，半数学校可利用的场地只有院落。硬化、绿化院落无可非议，建议学校在硬化时考虑学生锻炼的要求，合理设计院落，给学生活动留出一席之地。笔者曾为一所学校院落做过场地设计。在一个长方形的院落里可利用四周设计成跑道，用煤碴或塑胶铺设，中间可满足学校的硬化要求，搞两个篮球场及排球场或羽毛球场地。两个半圆内可用来做跳跃和投掷场地。跑道外余地可安装单杠、双杠、肋木等器械。

高校体育工作若干管理问题的探讨

在高校体育教学中如何加强管理，提高教学质量是广大体育管理工作者必须深入研究的问题。从抓好领导班子，建设高素质教师队伍以及重视科研，深化教学改革等方面，对高校体育工作管理的思路与方法进行了较深入思考。

农村社会体育指导员的普及与推广

为响应全民健身号召，提高全民身体素质，针对当前新农村建设过程中存在的问题，阐明在农村配备社会体育指导员的方式和意义。

游泳运动对中年妇女体质指数、腰臀围比值的影响

随着《全民健身计划纲要》的颁布,促进了群众性体育项目的开展,为全民树立了终身体育观念。本文既是通过实验,利用体质指数,瘦体重等指标研究游泳运动对中年妇女的影响。

多媒体技术在健美操专项课中的应用

本文着重探讨多媒体技术在体育专业健美操专项课中的作用,提出应用多媒体技术中存在的问题,建议合理应用多媒体技术,以使学生建立完整、正确的健美操动作概念,突出教学重点,突破教学难点,帮助学生准确地掌握技术动作。

论健美操运动员的非智力因素

非智力因素的培养正在被各级体育教育行业关注,同样对健美操运动员竞技水平提高发挥着十分重要的作用。健美操运动员在掌握动作套路,增强健美操意识,不断创新健美操和比赛发挥中等方面都离不开非智力因素的培养。本文结合多年从教经验从多方面提出,非智力因素在健美操运动员竞技水平不断发展中的重要性。

浅谈影响健美操教学的心理障碍及其克服办法

本文采用问卷调查、查阅文献资料的研究方法,分析了健美操教学的心理障碍因素,并提出了克服和消除这些心理障碍的方法。

排舞运动的项目特点及价值研究

排舞属于全球化健身类别的一个分支,源于美国20世纪70年代西部乡村舞蹈,排舞既可以通过集体共舞,又可以个人独享,内容丰富、形式多样。该文通过对排舞运动特点和价值的研究分析,结合排舞运动的特点分析了排舞在人际关系、身体锻炼,甚至在社会和谐、传承民族文化中发挥的重要作用。

瑜伽文化及其养生意义研究

随着我国社会主义市场经济改革的不断深入,人们的收入水平有了较大提升,在这样的情况,人们对于生活质量的关注程度逐渐提升.瑜伽是一项能够满足人们塑造身形、愉悦身心的要求的运动,在近年来的发展速度不断加快.尤其是在瑜伽商业化、市场化程度不断提升的情况下,瑜伽文化的开发程度也不断提升.因此,本文针对瑜伽文化进行深入的研究,并结合瑜伽的养生意义进行简单的介绍.

浅谈高校学生干部在工作中存在的问题及能力培养

随着社会经济发展,社会各界对学生干部综合素质要求越来越高,而高校学生干部在发展过程中也存在一些问题,针对这些问题,应培养学生干部哪些能力来提高学生干部综合能力,本文作了具体分析。

我国体育专科《运动解剖学》教材建设纪实

由吴环成、王景贵、卢义锦主编的体育专业专科教材《运动解剖学》，2006年6月被列入普通高等教育“十一五”国家级教材规划，2008年1月出版。此书的出版，标志着我国运动解剖学的发展进入了一个新的里程。

试论短跑的速度障碍

短跑是田径运动的主要组成部分,它能有效地发展速度,对提高田径运动水平起着很大的作用。然而,在短跑训练中,不断挖掘和提高短跑运动员的速度潜能并非易事。这里面有速度障碍在作怪。所谓速度障碍就是在短跑训练中,运动员在专项成绩达到一定水平后的某一阶段内,速度增长出现缓慢停滞甚至下降的现象。不同的短跑运动员都有这样的问题。因此,研究短跑的速度障碍,分析原因,采取措施,有效突破,十分重要。

试论短跑的速度耐力训练

加速能力，绝对速度和速度耐力是短跑运动员的三个主要能力，其中，速度耐力是指人体保持较长时间快速运动的能力，在短跑比赛中，体现在尽可能长的距离和时间上保持最高速度的能力，可以说短跑运动员的速度耐力水平，直接影响短跑训练水平，是影响短跑专项成绩的重要因素。我国短跑运动员速度耐力相对比较薄弱，从100米后程的明显减速以及100米～200米～400米成绩在亚洲的地位和与世界强手的差距，可以认为：速度耐力是影响我国短跑运动成绩提高的重要因素之一，因而，研究短跑的速度耐力训练十分必要。

试论短跑运动员基本能力的发展

短跑是速度和力量的比拼，更是基本能力和心理品质的较量。一个优秀的短跑运动员必须具备敏捷的反应能力，超强的绝对速度，持久的速度耐力，良好的全程跑节奏，丰富的比赛能力，可以说基本能力是短跑运动员成才的一个基本保证。因此，在青少年短跑教学与训练中，发展基本能力显得十分重要，应采取多种手段发展青少年短跑运动员的基本能力。

耐久跑的十种趣味练习

耐久跑是中小学体育教学的重点教材，它不受场地条件限制，有较高的锻炼价值，能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质，因而被确定为中考体育的必测项目，更显得耐久跑教学的重要性。在教学实践中，如何根据学生特点，调动学生积极性和练习兴趣，运用以下十种趣味练习，就能使耐久跑教出乐趣。

试论短跑的专门性练习

随着田径运动的发展，短跑运动技术也随之不断发展和改进，并逐渐形成较完善的现代短跑技术。现代短跑运动和短跑技术的本质特征是以髋为轴的高速摆动一平动运动。髋关节运动是人体水平加速的关键环节，新的理论突破了后蹬是人体前进动力这一观点的束缚，从现代短跑技术发展来看，传统的短跑专门性练习在动作结构、动作幅度、动作用力特征和心理适应性等方面，与现代短跑专项动作技术存在很多差异，应对其练习内容和方法加以改进，不断地丰富其练习内涵，使练习方法更符合现代化短跑技术的要求。因此，改进短跑的专门性练刁势在必行，特别是对青少年短跑运动员掌握短跑专门技术和提高专项成绩更为重要。