浅谈新形势下中等体育运动学校的可持续发展

在新形势下,中等体育运动学校承担的社会责任和义务越来越重大,其办学能力决定着能否适应社会主义建设文化的推广和发展。文章从我国现阶段中等体育运动学校的发展状况出发,对现实存在的问题和弊端做出了根源性的分析,探索中等体育运动学校可持续发展的对策。

莆田市竞技体育现状与对策研究

本文通过文献资料法,问卷调查法对莆田市青少年竞技体育发展现状进行研究。研究结果表明:莆田市竞技体育教练员队伍存在年龄偏大,职称相对合理,教练员与各竞技项目分布不合理等状况;莆田市青少年竞技体育运动员队伍数量不足,尤其是县区少体校运动员队伍情况更为严重,县区少体校的功能错失是制约我市竞技体育发展主要瓶颈之一。针对以上问题,本研究提出改善教练员队伍,发展我市青少年运动员队伍的对策。

体育学校女子篮球运动员的选拔及培养对策

针对我国中等体育学校女子篮球运动员的选拔和培养现状、问题进行分析、研究,为制定我国中等体育学校女子篮球运动员选拔培养方案提出科学、合理的建议。

论体育学校飞碟课程教育对学生的选拔与训练

飞碟作为射击运动中一个十分重要的运动项目,对学生的身体素质和心理素质有着较高的要求。飞碟运动项目的人才选拔应从学生的综合角度出发,在训练初期应采用合理的训练方法,对于青少年的心理和身体素质进行有效的锻炼和学习,保证每一位学员进入赛场都能够正常发挥,甚至超水平发挥。本文主要就青少年业余飞碟选材的方式进行了必要的分析,然后就青少年初期训练的内容进行了简单的论述,希望通过本次研究对更好促进业余青少年飞碟运动项目的开展有一定的帮助。

足球SSG训练对运动员负荷承载和体能影响的比较研究

足球小场地训练(SSG)方法在得到业内普遍认可的同时,也因为实施规模和制定标准的不同而对参与者产生了并不一致的训练作用.本文对30名集美大学大学体育专业足球专项男生进行了4周的SSG足球训练,并随机分为2组测定训练前后的负荷承载和体能影响表现.研究结果表明:足球SSG训练后运动员的最大摄氧量与最大心率出现比例均有所增加,但VO2max的变化并不具备差异显著性,而HRmax%的变化则具备组内差异显著性.VO2max会随着足球SSG训练强度的不断上升而呈现出显著的"U型"结构,对此进一步设定了4周的亚组实验,亚组研究结果表明,将该训练频次设置为2次/周及以上,训练场地控制在人均75 m2以下,才能有效提升参与者的负荷承载水平.

快速伸缩复合训练法对健美操运动员下肢爆发力的影响分析

本文通过对实验组和对照组为期8周的专业快速伸缩复合训练和一般性力量训练,在实验之前实验组和对照组的数据并无显著差异,实验后实验组的大部分运动成绩得到了显著提高,对照组的运动成绩并无显著变化,这说明快速伸缩复合训练法对健美操运动员的下肢爆发力有显著的促进作用.研究显示,快速伸缩复合训练能够提高健美操运动员的短距离跑能力,其中对5m冲刺跑和10m冲刺跑效果明显,而对20m冲刺跑的提高效果并不显著;下肢不同方向的爆发力对健美操运动员对应方向的专项运动能力存在显著的正相关关系.

核心力量训练提高青少年武术套路运动员动作稳定性的理论探讨

随着新规则的实施,武术套路运动竞技化发展如火如荼。为提高武术套路专项竞技水平,运用现代化科学训练理论指导训练实践极为必要。本研究通过文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等对核心力量训练引入青少年武术套路运动员力量训练实践,进而提高运动员动作稳定性的问题作出理论阐述,以期为提高青少年武术套路运动员竞技水平提供理论基础。

基于职业能力培养的中职体育教学研究

我国社会的进步与发展愈来愈需要具有高技能水平的人才,中职教育对学生的综合性培养愈来愈受到教育领域的重视。体育作为中职教育的重要组成部分,在其教学展开过程中应与中职教育教学的目标一致,通过培养学生能吃苦耐劳的精神与健康的体格体魄来增强其职业能力,实现教学改革与创新。下文就如何通过体育教育对学生展开积极有效的职业能力培养进行分析。

论青少年短跑运动员的选材

短跑运动员的选材,主要采用现代科学技术,将被选者的形态、机能、生理、生化、心理以及遗传等各方面的特征测量出来,根据测量的结果与短跑技术的特点预测未来的竞技能力,使有限的资金、人力、设施最大限度地发挥作用,降低运动员的淘汰率,提高运动员的成材率,使训练事半功倍。

对业余少年儿童跨栏跑运动训练方法的思考

跨栏跑运动做为对技术要求较高的田径项目之一,运动员的培养和训练必须从少年时期抓起。针对少年儿童运动员的各方面特点,阐述了一些跨栏业余训练方法和注意事项,旨在培养和输送更多的优秀运动员。

竞技体育教练员的理性思维培养思路研究

理性思维是一种有明确的思维方向,有充分的思维依据,能对事物或问题进行观察、比较、分析、综合、抽象与概括的一种思维。培养竞技体育教练员的理性思维能够提高其智慧和训练能力,能够帮助其更好的安排训练计划,并依照一定的数据和理论制定更有效的训练计划。通过对竞技体育教练员的理性思维培养思路进行研究,旨在提高竞技体育教练员的素质和能力,并提高训练的质量和有效性。

浅析青少年篮球运动中的快攻战术

文章通过作者实际的篮球专业知识与教学经验，利用文献资料法，对青少年在篮球快攻中应该掌握的理论知识以及训练中要注意的细节进行分析，并根据快攻的概念特点、战术形式、组成结构以及发动时机，全面地说明了快攻所应当具备的各个要素。最后的结论与建议皆为青少年的快攻训练提供参考。

击剑运动员的体能训练措施研究

击剑运动是体育运动当中较为复杂的一项运动内容,在实际的运动过程当中,击剑运动包含了多种的进攻方式和防守方式,本篇文章通过对击剑运动员的体能训练措施进行分析研究,主要从击剑运动员的力量、耐力、柔韧、速度和灵敏度这五个方面进行深入的讨论,为体能训练的发展提供一定参考。

影响男子400米跑成绩的因素及训练方法

本文以福建省莆田市体育运动学校的7名二级运动员为研究对象,设计实验对影响其成绩的因素进行探索,研究结果表明:400米跑成绩好坏的因素主要是绝对速度与速度耐力水平的高低,速度是核心,速度耐力是基础,速度力量是保证。在训练中必须强调发展有氧耐力的同时发展高强度下快速能力和速度耐力能力。在实验结果的基础上,提出了针对性的训练方法。

青少年游泳技巧训练研究

游泳是时下流行的运动项目之一,与陆上运动项目相比存在本质上的区别。人在游泳时大部分身体沉在水中,然而水在物理性质上与空气具有很大差异,人在水中借力也很难像陆地上那样方便。因此,游泳训练除了能强调体能之外,对各种类型技巧的掌握也是游泳训练的关键内容。基于此,该文将围绕青少年游泳技巧训练进行研究。

多球练习法对提升羽毛球专项技术的效果探究

随着现代体育的发展,各种体育项目的竞技水平也迅速提高,教练员通过各种训练手段努力提高运动员的综合技战术水平,各类运动项目训练方法方式不同,多球训练普遍运用于球类项目,尤其在羽毛球训练中。多球训练可以巩固运动员的技术动作,协调手法与步法的配合,加强场上跑动能力,是一种适合现代羽毛球运动发展的有效方法。

论新课改背景下的初中语文古诗词教学策略

随着社会的飞速发展,人们的思想也在进步,所以在二十一世纪,人们不仅注重物质生活,更加注重精神生活。在国家提出了大力重视传统文化的要求后,古诗词在语文教学中的地位变得愈来愈高。基于此,作为一名新课改下的初中语文教师,当以崭新的教育理念取代旧时期的教学思想,以恰当的引导帮助学生爱上我国的诗词传统文化,让所实施的古诗词教学策略引发学生积极的态度体验,使学生能主动享受学习古诗词的过程。

探析新课改下信息技术实践教学

信息技术课程具有较强的实践,兼顾理论与实践教学的双重性,这就强调信息技术实践教学的有效开展。本文首先立足新课改的教学需求,阐述了信息技术实践教学的作用。并针对实际的教学情形,从＂边讲边练;一堂讲、一堂练＂等方面,阐述了新课改下信息技术实践教学的有效模式。本文旨在强化信息技术实践教学的有效性,并为今后相关领域的深入研究提供一定的参考资料。

浅谈少儿游泳教学中准备活动的重要性

游泳教学中的准备活动,是少儿游泳课堂教学不可缺少的教学内容和步骤,也是课堂教学的重要组成部分。通过论述准备活动的重要性及注意事项,希望在今后的少儿游泳教学中可以科学且合理地安排准备活动,调动他们的积极主动性,降低运动损伤,取得佳绩。

谈体校射击课程学生心理控制训练

对于一名运动员来说,赢得比赛的胜利不是一种偶然,而是需要各种素质的积累,以及自身的能力,其中最重要的就是良好的心理素质。拥有良好的心理素质,让自身的心理状态能够得到及时调整,自我控制能力及他的承受能力也要非常强。但是对于一名体校学生运动员,从生理和心理出发来看,都比较特殊,应该对他们进行科学训练,使他们在训练后拥有良好心理素质。本文详细论述了关于体校学生射击运动员的心理控制训练的一些问题,突显心理控制训练的重要性,以及如何将体校学生射击运动员的心理控制训练有效化。