皮艇运动员力量训练的重要性

皮艇是一项技术性复杂、各项身体素质要求严格、与水阻力做斗争的运动，它要求运动员必须具备较好的肌肉力量及耐力。为此，本文对辽宁皮划艇运动员的两个大周期的力量训练进行研究，旨在为提高运动成绩提供参考。

浅述赛艇训练中桨叶运行轨迹

赛艇是一项高技能的运动。随着世界赛艇水平不断地提高,有效地技术对最大限度的发挥运动员潜力至关重要。能够使船艇在水中快速行进的方法远不止一个,获取金牌的技术也有许多种。好的划船技术是发力(肌肉协调)和桨叶控制的结合体。赛艇只能随着桨叶划动快而准才能行驶得快,也即只有在桨叶沿着正确轨迹运行才能有效地使船,陕迷航行的不可缺的一个重要条件。