跆拳道三人脚靶成组转换练习组合的改进及生化监测

研究目的探究适宜的跆拳道无氧耐力专项训练练习组合。研究方法8名跆拳道男运动员实施全力踢两组三人脚靶,两组之间间歇4 min,每组内容为3次持续30 s全力踢脚靶练习,两次练习之间间歇1 min的练习负荷。通过心率表的相关功能来控制运动强度,要求受试者练习时心率(HR)≥90%最大心率(90%HRmax),使用心率表获得练习前HR、每组练习后即刻HR、每组练习后4 min HR及HR≥90%HRmax的累计时间。取受试者准备活动后、每组练习后即刻、每组练习后4 min指尖血测定血乳酸(BLA)。主要结果和结论根据成组练习中BLA、HR的变化,说明试验采用的三人脚靶成组转换练习适合在跆拳道专项无氧耐力训练中使用;充分利用心率表的相关功能来严格监控运动员训练时的练习时间、间歇时间和HR是达到训练目的有效手段;监控标准的设置应根据训练者具体情况来确定。

体育教育专业运动生物化学教学探讨

本文针对运动生物化学教学现状,从教学方法和考核方式等方面探讨了提高运动生物化学教学质量的方法和途径。

女子柔道、举重和跆拳道专业运动员年训练周期中骨密度及相关指标的变化规律

目的:观察女子柔道、举重和跆拳道专业运动员年训练周期中骨密度及相关指标的变化规律。方法:40名女子柔道、举重和跆拳道运动员作为研究对象,平均年龄18.4±3.2岁。结合运动员一个年度训练周期,分别在训练周期的开始、中间和结束时检测BMD、HPO轴相关激素以及骨代谢生化标志物(BGP、BAP和TRACP-5b)的变化。结果:女子举重运动员在训练周期中,髋骨BMD的3次检测结果均显著高于女子柔道和跆拳道运动员的检测结果(P<0.05);女运动员雌二醇和T/C在3次检测中呈逐渐增加的变化趋势,而血清孕酮水平则逐渐降低;女运动员训练期间TRACP-5b呈现逐渐增加的变化特征,并显著高于训练周期的开始测定值(P<0.05)。结论:女子柔道、举重和跆拳道运动员在年训练周期中髋骨BMD无显著变化,女子举重运动员髋骨BMD明显高于柔道及跆拳道运动员;血清雌二醇和T/C在年训练周期中逐渐增加,而孕酮逐渐降低,骨代谢生化标志物TRACP-5b明显增加。

不同免疫功能对有氧运动的反应

通过观察有氧训练过程中SI(T淋巴细胞刺激指数)及血清中IgAI、gGI、gM抗体的应答与适应过程,比较细胞免疫和体液免疫对有氧运动的不同反应,揭示有氧运动下人体免疫机能的变化规律及可能机理。以16名非体育专业的普通大学女生为受试者,进行8周有氧训练。结果显示:(1)作为对有氧运动的应答,细胞免疫功能出现明显应答反应,且运动后1 h应答恢复速度加快,至第8周基本完全恢复;而体液免疫对有氧运动的应答反应不明显。(2)作为对有氧运动的适应,体液免疫功能适应明显滞后于细胞免疫功能。(3)总体来看,人体不同免疫功能在训练中都有为期4周的免疫低下期,随后逐渐调整恢复,这与神经—免疫—内分泌网络相互调节、相互作用有关。

不同项目女子优秀运动员体液分布特征及其应用的初步研究

利用"BioSpace"身体成份分析仪,通过对赛艇、短跑和艺术体操女子优秀运动员体液分布特征的实验研究,结果发现:短跑运动员下肢体液指数及细胞内液指数较大,赛艇运动员上肢体液指数及细胞外液指数较大;根据不同项目运动员体液分布的变化可监测和评价运动训练效果;通过比较不同运动员细胞内、外液比例关系可间接推测其肌纤维百分组成的差异。

设计类固醇兴奋剂的特征分析及发展预测

目的:针对设计类固醇兴奋剂,分析并探讨其设计特点和发展趋势。方法:文献资料法和理论分析法。结论:设计类固醇兴奋剂是一些没有纳入世界反兴奋剂条例禁用物质清单的类固醇药物,或者是利用兴奋剂检测方法存在的不足为逃脱药检而专门设计的类固醇药物,其未来的主要趋势是制造现今例行的运动兴奋剂控制尿样筛选、检测中容易分解的类固醇兴奋剂;另一个重要的趋势是从现有商品流通渠道和世界反兴奋剂条例禁用物质清单之外寻找或直接开发合成代谢活性高的合成类固醇药物。

心率表在跆拳道无氧耐力专项训练强度监控中的应用

目的:探究控制跆拳道训练强度的方法。方法:在跆拳道无氧耐力专项练习中,分别使用心率表与练习后即刻心率进行负荷监控,测试心率(HR)、血乳酸(BLA)做对比分析。结果:心率表控制组HR≥90%HRmax的高强度练习时间、BLA>即刻心率控制组,且BLA保持在12 mmol/L左右。结论:在跆拳道专项训练中,用心率表心率区下限响闹功能控制负荷强度是比监控运动后即刻10 s颈动脉脉搏更为有效的方法。

THG带来的启示

运用文献资料法和理论分析法分析THG(tetrahydrogestrinone)出现的原因,探讨反运动兴奋剂措施的完善。提出应进一步增加赛外检查的比例;对出现使用运动兴奋剂征兆、运动素质或成绩迅速提高的运动员,应加强抽检;加强关键性检测步骤的保密,引进更准确的基于受体结合原理的生物芯片检测技术,进一步提高初筛同化激素类药物的灵敏度。同时,依据运动兴奋剂制造者和运动员可能得到的经济和社会利益来制定适宜的处罚尺度,也可以在一定程度上解决运动兴奋剂滥用问题。

运动生物化学课程双语教学探索与实践

在分析我国双语教学的现状基础上,结合自身运动生物化学双语教学实践探讨了在体育院校本科生中用中英双语给学生讲授运动生物化学知识的优势以及存在的问题和可能的解决办法。

THG的测定及反兴奋剂措施分析(1)

通过文献资料法和理论分析法,分析THG(tetrahydrogestrinone)逃脱药检的原因,探讨反运动兴奋剂措施的完善。认为在反运动兴奋剂的措施中,应加强关键性检测步骤的保密,引进更准确的基于受体结合原理的生物芯片检测技术,进一步提高初筛同化激素类药物的灵敏度;应该把那些在试验中证明具有雄性激素作用、促进合成代谢作用的没有投放市场的类固醇药物列入世界反兴奋剂条例禁用物质清单。