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题名老年人规律体育活动行为特点与健康水平调查
被引量:4
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作者
陈亮
徐景彩
严琴琴
任祥钰
陈盼盼
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机构
西安医学院基础体育教研室
西安医学院全科医学教研室
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出处
《海南医学》
CAS
2016年第9期1521-1524,共4页
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基金
陕西省教育厅2015年科研计划项目(编号:15JK1619)
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文摘
目的缓解老龄化社会压力,探究城市老年人规律体育活动行为特点与体质健康水平,为老年人健康干预提供有益参考。方法采用整群抽样法,于2015年对799名陕西省城市老年人规律体育活动、体质健康、心血管机能情况进行调查分析。结果不同年龄组男性(F=7.036)、女性(F=11.773)老年人舒张压组间差异具有统计学意义(P<0.05);不同年龄组女性老年人腰围(F=5.251)、闭眼单脚站立(F=7.952)、坐位体前屈(F=3.081)组间差异具有统计学意义(P<0.05),随年龄增长呈现下降趋势;腰围身高比(WHt R)与收缩压(r=0.121)、舒张压(r=0.070)、心率(r=0.080)相关关系具有统计学意义(P<0.05);各年龄组老年人与全国平均水平对比,身高、体质量、腰围、心率水平较好,血压、坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立较差(P<0.05);健身走、太极拳、跑步、跳舞是老年人主要的体育运动项目,占所有运动项目的91.4%。结论长期规律体育活动有助于改善老年人血压水平,延缓男性老年人的身体机能衰退;WHt R适合监测规律体育活动老年人体质水平,改善WHt R水平有助于减少心血管疾病的发生;女性老年人应增加慢跑等活动项目,70岁以上组应注意控制腰围;规律体育活动老年人需采取针对性措施改善血压、力量、平衡、柔韧指标,以有效改善健康水平。
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关键词
老年人
规律体育活动
体质健康
心血管机能
调查
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Keywords
The elderly
Regular physical activity
Physical health
Cardiovascular conditions
Investigation
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分类号
R87
[医药卫生—运动医学]
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