消除官兵抑郁心理的途径

军人作为一个特殊群体，他们抑郁的基本水平明显高于国内常模。抑郁心理往往容易引发官兵精神疾病、心身疾病和自杀等恶性事故，还会降低学习训练效率、破坏凝聚力、削弱战斗力，消除官兵抑郁心理具有十分重要的意义。

自杀性高危人群的心理评估与防护策略

长期处于抑郁和绝望等负性情绪中、具有病态人格和存在精神障碍（尤其是抑郁症）的人，是自杀的高危人群。对自杀性高危人群的心理评估方法是：首先使用心理量表测量，筛查高危人群；然后对测量高分者结合表现症状进行综合评估。心理防护策略是：运用意义寻觅疗法重建自我和生活的希望，用合理情绪疗法建立合理认知，用放松训练和合理宣泄法缓解和释放负性情绪，用小组咨询法加强社会支持系统。