浅谈利用健康饮食养胃的经验

俗话说“十人九胃”,我们或多或少都有一定程度的胃病。胃痛、腹胀和胃炎你有没有中招呢?虽然胃病很常见,但我们不能掉以轻心。在日常生活中,要从多方面特别注意,避免胃病复发,从而导致病情越来越严重。所以,我们要保持健康饮食,调养脾胃,防患于未然。