营养治疗对妊娠糖尿病患者母婴妊娠结局的影响

目的:观察个体化营养治疗(IMNT)对妊娠糖尿病(GDM)患者母婴妊娠结局的影响。方法:经我科会诊以及门诊55名GDM患者进行全程IMNT干预,同时选取同期未进行正规营养治疗的48名GDM患者作为对照组,观察IMNT对GDM患者血糖水平、孕期增重以及母婴结局的影响。结果:合理的营养治疗可明显降低试验组患者血糖、孕期增重值;与对照组相比,试验组妊娠高血压、早产、感染、羊水过多、巨大儿、低血糖、高胆红素血症、低钙血症、畸形等并发症的患病率明显下降(P<0.05),而剖宫产、胎儿窘迫发生率无明显差异(P>0.05)。结论:对GDM患者实施积极的IMNT干预可良好控制血糖和体重增长,并明显减少母婴并发症发病率。

营养早餐有三要三不要

营养早餐是每日健康生活的开始,生活中,很多人的早餐品种不超过两类,甚至有相当一部分人不吃早餐一份合格的营养早餐有三要三不要.要淀粉类主食面包、馒头、杂粮粥、红薯等淀粉类食物在早餐中的地位非常重要。它们的主要成分是碳水化合物,在人体中,碳水化合物可以转化为葡萄糖,而葡萄糖是人体主要的能量来源。此外,淀粉类主食有利于消化液分泌,能促进消化,对胃肠也有保护作用。早餐时可以适当吃点粗杂粮,比如杂豆粥、小米粥等,它们富含B族维生素、膳食纤维,营养价值要比精米白面高。

青少年营养疑惑怎么解

青少年容易发生的营养问题营养是人类生存的基本条件,是反映一个范围内生活质量和健康状态的重要指标。而处于儿童青少年时期的学生,正处于生长发育的关键期,对营养摄入的把握就显得尤为重要。青少年广义的营养不良包括营养不足、营养过剩以及营养不均衡。

牛油果营养丰富 这样吃才有益健康

随着健康饮食的流行,牛油果这种小清新的食物从无人知晓变成了餐饮界的网红。由于它口感细腻,风味独特,受到了广大吃货的认可。但是你知道牛油果有哪些营养,怎么吃营养才最丰富呢?牛油果的脂肪含量虽高,但对身体有很多好处牛油果在所有的水果中脂肪含量是最高的,大概能含到15%左右,但是牛油果中脂肪的构成是多不饱和脂肪酸,能占到80%以上,而这些多不饱和脂肪酸能够降低我们血中的胆固醇,对我们血管的通透性维护都是非常好的,所以牛油果虽然脂肪含量高,但确实是很有利于健康的一种水果。

日常饮食中如何摄取膳食纤维？

王先生听说摄入膳食纤维可以预防多种疾病,于是就买来膳食纤维素片来吃,但妻子告诉他其实很多食物中都含有膳食纤维,不必买片剂补充。这种说法对吗?哪些食物含膳食纤维比较多呢?问:补充膳食纤维的作用是什么?答:补充膳食纤维功能主要有以下几点:1.有利于排便,预防大肠癌。

香辛滋味可抗炎

炒菜、炖肉,总是少不了香辛料的帮衬。鲜为人知的是,香辛料还是隐藏的“抗炎”高手。这里说的“抗炎”不是指身体的某个部位感的抗炎,而是指利于调节須的作用。生姜。生姜含有姜烯、姜醇、姜酚等活性物质,具有抗氧化性,还能抑制炎性因子炎因子生成,此外,其中的活性因子对消化系统有益,对因化学因素造成的胃部溃疡有潜在的抑制和预防作用。

孕期应该怎么吃 怎么动

怀孕之后要不要大补很多人从怀孕到宝宝出生都处在"被大补"的过程中,生怕营养缺乏,其实,往往体重严重超标。但是体重超标并不代表所需要的营养是充足的,还存在着一定的"隐形饥饿",这种饥饿与你感觉饿不饿一点关系都没有,主要是身体缺乏一些维生素、矿物质类。在整个孕期为了满足宝宝的发育需要,各种营养素的需要都有所增加,不单单是补充能量,蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等都需要得到补充。

疫情期间购物的技巧

每一次重大疾病发生后,都会给人们留下很多的思考和对健康防病知识的渴望,也会对自己以前生活习惯修整。2003年非典过后,掀起了学习营养的热潮,营养素在防病、治病中的作用,得到了人们一致的认可和高度重视。这次新冠肺炎疫情,大家对防护、隔离、免疫力、消杀这样的词并不陌生。今天,就购物时怎样防护的一些方法和注意事项和读者交流一下,目的就是保护好购物人不被传染、防止食物交叉污染、保证食物安全的同时,也能多放几天。

困了累了来碗汤

疲劳是现代人在繁重工作下的状态。尤其年关将至,工作任务、人情应酬增多,很多人因为加班、熬夜,常被家人叮嘱“多喝水、多休息”。其实,除了喝热水,还可以来一碗美味的热汤,解除疲劳。针对脑力劳动人群,中国人民解放军总医院第八医学中心营养科原主任张晔给出建议。

吃饭不要太教条

经常有人问我:“你是搞营养的,平常一定能管得住自己的嘴吧? ”然而我的回答或许会让他们失望,我经常外出,看到好吃的都会好好享受,之后再进行营养平衡就行了,不会太教条,这也是我给大家的建议。

喝酸奶有利血糖

酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关,即摄入越多,风险越低,在按照摄入量多少所分的四个组中,摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处.