海防团军人焦虑状态下人格和生理状态的评估

目的:探讨军人焦虑状态下的人格和生理状态,以及两者的相关性。方法:应用艾森克人格问卷、焦虑量表和意志力问卷对焦虑状态者海防团军人34例(观察组)进行测评,并测记血红蛋白水平、血流变状态及T3,T4、水平,并与无焦虑状态的海防团军人34名(对照组)比较。结果:观察组焦虑分值与神经质维度呈正相关(r=0.312),与内外向维度呈负相关(r=-0.379);与意志品质无线性相关;观察组血红蛋白、全血黏度低切、血浆黏度和T3水平均高于对照组,差异有显著性(P均<0.05～0.01)。结论:海防团军人神经质者、内向神经质者相同的应激条件下,更易出现心身反应。

松弛训练干预在部队单兵分业训练中的应用

目的:探讨军人在军事活动中,保持和提高生理及心理军事应激能力的方法。方法:409名战士随机分为松弛训练干预组和正常训练对照组。松弛训练以引导放松为基础,团体教育,课堂训练,课后练习。实施中要求每天训练一两次,松弛状态维持10～15min,全身肌肉放松在2.0～3.0min实现。采用军用标准规定的SCL-90进行前瞻性的心理健康测查和生理指标观察。结果:单兵分业训练前,SCL-90阳性因子干预组与对照组无差异;训练后干预组显著低于对照组(P<0.01)。对照组SCL-90多项分值比训练前高,躯体化、敌对、人际关系敏感因子分达到非常显著水平(P<0.01)。松弛训练干预后干预组阳性项目数得分显著低于训练前(P<0.01)。单兵分业训练前后不稳定心理例数干预组明显低于对照组,对照组较松弛训练干预前增多明显。单兵分业训练前后两组生理指标在正常范围,两组间无显著差异(P>0.05),训练后干预组血黏度和血浆黏度、乳酸及血红蛋白显著降低。结论:松弛训练是军事训练中值得推荐的一种行为疗法,有利于心境的平和,能量的蓄积及机体的修复。