高职院校学生体育核心素养现状研究

用文献资料、问卷调查等方法对高职院校学生体育核心素养进行分析,以现象具象促进体育课程改革。结论:各要素之间有强有弱,体现出学生注重运动过程而忽略运动本身所携带体育情感与品德,健康知识与行为几个因素,在运动能力与习惯的基础上加强体育情感与品德、健康知识与行为进行交叉渗透。

优秀赛艇运动员躯干、下肢关节链等速测试分析

目的:通过对不同等级赛艇运动员的腰背肌和下肢关节链等速肌力测试,分析不同级别运动员的力量特征。方法:赛艇运动员8名,均为女性,使用德国生产的IsoMed2000等速测试仪,测定速度为180°,测试腰背屈、伸肌峰力矩(PT),屈、伸峰力矩(PT/BW),总功(TW),屈伸峰力矩比(F/E);下肢关节链总功(TW),下肢最大力矩。结果与结论:1)一线运动员1和2腰背伸肌做功小于屈肌做功,腰背的伸肌力量小于屈肌力量,加强伸肌的力量练习;2)一、二线运动员绝对力量的腰背肌屈总功(TW)、腰背伸肌峰力矩(PT)、下肢总功(TW)、下肢蹬伸最大力有显著性差异(P<0.05);3)一、二线运动员相对力量的腰背屈肌总功(TW)、腰背伸肌总功(TW)、腰背肌屈峰力矩(PT)、下肢蹬伸最大力(P<0.05)有差异显著。

羽毛球后场起跳正手杀球的表面肌电研究

目的为分析羽毛球杀球动作的肌肉用力特征。方法运用表面肌电的测试方法,以二级6名优秀羽毛球运动员为测试对象,以起跳杀球动作为依据,研究选取上肢和躯干两组肌肉。结果三角肌、斜方肌、肱二头肌、背阔肌放电较早且持续时间最长;在起跳引拍阶段三角肌、肱二头肌、斜方肌放电最大,为获得杀球高度表现出积极动员;肱三头肌、三角肌、桡侧腕屈肌、肱桡肌放电大且肌肉利用率和贡献率较高,为完成杀球关键动作至关重要。结论训练中应加强这几块肌肉的力量耐力和速度力量训练,而且根据运动员的个体差异,区别对待地进行合理、科学的训练。