浅议动机理论在单双杠教学中的运用

在各级各类学校体育教学中，单双杠是主要的器械体操项目，更是体育专业骨干课程内容之一，其内容丰富、动作变化多样。通过单双杠练习，不仅可以培养学生勇敢顽强的意志，增强学生上肢肩带及躯干肌肉群的力量，而且还提高整个身体全面协调性以及前庭分析器官的平衡功能。