儒家思想与压力应对：应激研究的本土心理学视角

儒家式应对思想包括对压力的认知以及针对压力的应对行为。儒家面对挫折和困苦的态度是坦然的,艰难困苦是成长必须经历的。当压力与困境超出个人能力时,儒家引入"命"的概念来缓解个人面临重大压力时的挫折感。儒家强调从个人的内在修养和外在行为这两方面来应对压力。儒家式应对突破了西方应对观中仅重视非精神性应对方式的局限,融合了精神性与非精神性的应对方式,是源自本土的有效应对方式之一,也是理解中国人民族特性的重要切入点。