试谈单脚起跳背飞扣球的运用与创新

本文是一篇生动的训练理论研究文章。辽宁女排自1979年底开始训练单脚起跳背飞扣球,于1980年春季全国重点女排甲级队冬训检查赛中首次运用,便获取了56.6％的全队平均扣死率。在同年10月举行的全国甲级联赛中,全队平均扣死率上升为66.4％,其副攻手于晓非的个人扣死率达73.1％,引起全国重视。嗣后两三年间,随着各队的广泛采用,致使“尖子”不尖,辽宁女排的单脚背飞走了一个“马鞍”形。他们经过认真总结,大胆创新,刻苦钻研,逐渐形成了一整套独具特色的快变战术,在国内标新立异,并夺取了第14届世界大学生运动会女排比赛冠军。快攻是我国排球的传统利器,然而现已为各国强队普遍掌握,并常被用来回敬中国排球队。而对今日之世界排坛,我国排球战术应该进一步努力发展,快攻应该也可以重新设计与创新,本文提供了经国内外重大比赛检验的力证。

排球发球现状分析

随着排球技术战术的演变发展,人们越来越重视发球这第—进攻手段,对它的研究不断深入,已出现了各种形式,性能的发球。下面就发球现状和如何提高发球的威力作一下探讨和研究。一、发球现状1.近二十年发球技术六十年代初期。

夺取冠军的成功之路

本文系统地总结了辽宁女排学习中国女排,结合本队实际制定技战术指导思想,贯彻“两严”方针,突出特长,大胆起用新手,很抓全队凝聚力,六年来从全国第九名晋为五次蝉联全国甲级联赛冠军、同时获取世界大学生运动会冠军等国际比赛好成绩的训练经验。