损伤预防视角下基于功能动作筛查的飞碟运动员体能训练思路

功能动作筛查能够通过简单的测试动作筛查出飞碟运动员存在的身体功能性缺陷,为运动损伤的预防和体能训练的针对性开展提供参考。因此,文章就从损伤预防的视角下,基于功能动作筛查分析了飞碟运动员在各项动作测试中常见的问题、原因,以及对应的体能训练思路。