功能训练视域下的乒乓球运动员体能训练新思路

为进一步促进乒乓球项目在世界范围内的发展。从2000年至今，国际乒联实施4项重大新规则，即38mm小球改为40mm大球、11分赛制、无遮挡发球和使用无机胶水。规则的改变对运动员的竞技能力提出了更高要求，同时对教练员的训练方法和手段也提出了新挑战。乒乓球虽然属于技能主导类难美项群项目。但体能训练作为高水平竞技运动训练的重要组成部分，是运动员整体竞技能力得以提高和发挥的重要基础和根本保证，对提高运动能力、创造优异运动成绩起着举足轻重的作用。当前，体能训练理念已超越了传统训练的方法和手段，更加注重对身体功能动作的练习，注重在多关节、多平面、动态环境下对身体各个关节、肌肉平衡、稳定、灵活、协调等素质的训练，对深层、小肌肉群的训练，以及对运动员本体感觉的训练。

第12届全运会乒乓球男子运动员樊振东单打比赛技战术分析

运用文献资料法、录像分析法、数理统计法、分段指标评估法等,对樊振东在第12届全运会男子乒乓球单打比赛的1/4比赛、半决赛以及决赛的技战术情况进行分析,结果表明:樊振东出色的接发球,控制了张继科多变的发球,从而使张继科在相持阶段中的优势不明显,为自己赢得比赛奠定了基础;樊振东和许昕都属于相持阶段很好的两名选手,樊振东不论在得分率还是使用率方面都胜于许昕;樊振东对阵马龙虽一度压制了马龙的进攻,但马龙无谓失误比较少,在相持阶段马龙的得分率远高于樊振东,而且在防守能力上也明显逊色于马龙。通过分析找出樊振东优势和有待发展完善的地方,为樊振东以及其他运动员在今后的训练和比赛提供科学依据。