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题名核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用
被引量:5
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作者
张林
徐德宁
文安一
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机构
辽宁省体育事业发展中心水上项目管理中心
辽宁省大连市体育事业发展中心大连市航海运动学校
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出处
《当代体育科技》
2020年第3期40-40,42,共2页
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文摘
为了可以更好地实现赛艇运动员的在比赛时水平发挥的提高,就需要针对核心力量训练在赛艇项目水平发挥中的作用展开分析与研究,并制定出科学的训练计划,从根本上实现提高赛艇运动员的核心力量与综合素质。基于此,在本文将针对核心力量训练展开概述,而后针对赛艇项目训练中核心力量训练的有效方式展开分析,进而针对核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用展开研究,希望可以为相关人员提供参考帮助。
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关键词
核心力量训练
赛艇项目
水平发挥
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分类号
G82
[文化科学—体育训练]
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题名赛艇项目训练中的有氧训练方法探析
被引量:1
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作者
徐德宁
张林
赵婷婷
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机构
辽宁省体育事业发展中心水上项目管理中心
河北省三河市冶金小学
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出处
《当代体育科技》
2020年第2期42-42,44,共2页
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文摘
现今,赛艇项目广受运动爱好者的喜爱,赛艇项目既能强身健体,又能提升运动员技术水平。所谓赛艇项目,指的是水上体育项目的一种。此项运动对运动员耐力提出了较高要求,要想取得良好的运动成绩,运动员应结合自身情况掌握有氧训练技巧,继而提升内脏器官机能。本文在项目简介的基础上,全面总结赛艇项目有氧训练意义,最后重点探究赛艇项目有氧训练方法。希望能为相关人员提供借鉴,继而提升赛艇项目有氧训练水平。
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关键词
赛艇项目
项目训练
有氧训练
方法探析
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分类号
G808
[文化科学—体育训练]
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