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举重运动员力量训练的原则与方法
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作者 王迎春 《神州》 2017年第34期280-280,共1页
举重是一项对力量有较高要求的比赛项目,举重运动员的力量训练对其运动成绩具有决定性的影响.本文旨在探讨举重运动员力量训练的原则与方法,以使举重运动员适应高负荷的训练强度,通过科学的训练不断提升力量素质.
关键词 举重 力量训练 原则与方法
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