论耐力性运动员运动性疲劳的诊断与身体机能状态的监控

在高水平的运动员训练过程中,科学的动性疲劳的诊断与身体机能状态的监控是支撑整个训练过程的科学性关键。只有对运动员训练过程中的身体机能状态进行实时科学的监控才能保证日常的训练效果。本文以耐力性运动项目运动员身体机能状态监控为例,对运动员运动性疲劳的诊断与身体机能状态的监控常用的指标和使用方法进行阐述,以为相关研究提供参考。研究表明,心率、血常规、肌酸激酶、血尿素、睾酮、皮质醇是耐力性运动项目运动员身体机能状态监控常用指标,这些指标能够客观的反应出运动员身体机能状态的变化,但同时也存在一定的不足。