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少儿基础训练中的五大重要环节
1
作者
陈美光
《乒乓世界》
2009年第2期112-112,共1页
乒乓球技术发展日新月异,而速度与旋转结合仍是未来的大趋势。“无机时代”的到来要求技战术运用必须更加细腻,前三板主动进攻的威胁更要突出,对运动员在比赛中相互拼咬,比意志、比心理、比智力的要求也越来越高。这就要求教侏员必...
乒乓球技术发展日新月异,而速度与旋转结合仍是未来的大趋势。“无机时代”的到来要求技战术运用必须更加细腻,前三板主动进攻的威胁更要突出,对运动员在比赛中相互拼咬,比意志、比心理、比智力的要求也越来越高。这就要求教侏员必须在秉承中国乒乓球队“苦练基本功”传统上,进一步加强训练的科学性和系统性。我作为少儿乒乓球教练员,在长期的执教过程中就如何实现训练的系统性和科学性上,总结出了一些经验,并深刻感受到少儿基础训练必须全面发展,以提高队员的综合素质为目标。
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关键词
基础训练
少儿
中国乒乓球队
技战术运用
技术发展
主动进攻
全面发展
综合素质
原文传递
步法训练,要从启蒙阶段抓起
2
作者
陈美光
《乒乓世界》
2009年第10期113-113,共1页
步法是乒乓球运动的灵魂,任何技术都建立在步法的基础上。如果脚下不会跑动,或者跑动不够合理,就无法将各项技术有效地衔接起来。在少儿启蒙阶段,由于运动员年龄小、身体素质较差,教练员的主要精力往往集中在培养技术动作方面,而...
步法是乒乓球运动的灵魂,任何技术都建立在步法的基础上。如果脚下不会跑动,或者跑动不够合理,就无法将各项技术有效地衔接起来。在少儿启蒙阶段,由于运动员年龄小、身体素质较差,教练员的主要精力往往集中在培养技术动作方面,而忽略了步法训练。这种“先手后脚”的训练方案必然会影响少儿技术水平的提高。
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关键词
步法训练
启蒙阶段
技术动作
乒乓球运动
身体素质
训练方案
运动员
教练员
原文传递
题名
少儿基础训练中的五大重要环节
1
作者
陈美光
机构
辽宁省少年乒乓球队教练
出处
《乒乓世界》
2009年第2期112-112,共1页
文摘
乒乓球技术发展日新月异,而速度与旋转结合仍是未来的大趋势。“无机时代”的到来要求技战术运用必须更加细腻,前三板主动进攻的威胁更要突出,对运动员在比赛中相互拼咬,比意志、比心理、比智力的要求也越来越高。这就要求教侏员必须在秉承中国乒乓球队“苦练基本功”传统上,进一步加强训练的科学性和系统性。我作为少儿乒乓球教练员,在长期的执教过程中就如何实现训练的系统性和科学性上,总结出了一些经验,并深刻感受到少儿基础训练必须全面发展,以提高队员的综合素质为目标。
关键词
基础训练
少儿
中国乒乓球队
技战术运用
技术发展
主动进攻
全面发展
综合素质
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
G846 [文化科学—体育训练]
原文传递
题名
步法训练,要从启蒙阶段抓起
2
作者
陈美光
机构
辽宁省少年乒乓球队教练
出处
《乒乓世界》
2009年第10期113-113,共1页
文摘
步法是乒乓球运动的灵魂,任何技术都建立在步法的基础上。如果脚下不会跑动,或者跑动不够合理,就无法将各项技术有效地衔接起来。在少儿启蒙阶段,由于运动员年龄小、身体素质较差,教练员的主要精力往往集中在培养技术动作方面,而忽略了步法训练。这种“先手后脚”的训练方案必然会影响少儿技术水平的提高。
关键词
步法训练
启蒙阶段
技术动作
乒乓球运动
身体素质
训练方案
运动员
教练员
分类号
G846 [文化科学—体育训练]
原文传递
题名
作者
出处
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被引量
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1
少儿基础训练中的五大重要环节
陈美光
《乒乓世界》
2009
0
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2
步法训练,要从启蒙阶段抓起
陈美光
《乒乓世界》
2009
0
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