试析冬季体育教学活动中的运动创伤

冬季教学是学校体育教学中的重要组成部分，更是北方学校体育教学所独有的。冬季正是发展学生耐力等身体素质的绝好时机，但随之而来的是冬季教学中如何预防和应对运动创伤的问题。在寒冷的天气下，肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低，肌肉的黏滞性随之增加，使得关节活动的范围减小，较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不做热身活动或做得不充分而造成的，

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优点是个多美好的词汇，是我们每个人都向往的目标，也是每个人学习的榜样。我们班的孩子也一样，他们向往优点，向往老师、同学对他们的赞赏。但因为他们还是孩子，时常会把握不住自己，缺点还是常常出现。我们教师就应该引导孩子们相互多发现优点，让孩子们在赞赏声中、在优点中健康成长。

《圆圈舞》教学反恩

《圆圈舞》这一课的教学重点是用甜美而富有弹性的声音演唱歌曲并能进一步用动作体验三拍子歌曲的特点。我在设计课的时候注重让学生在音乐中去感受和体验三拍子的特，最。从律动《圆圈舞》的“无意听”到范唱的“有意听”，都很好地贯穿了“听觉领先、动觉切入”的原则。