青少年足球运动员协调能力训练

协调能力是指运动员在运动时,身体各器官系统、各运动部位配合一致,按空间、时间、节奏等要素完成练习的能力,是形成运动技术的重要基础.只有具备较高的身体协调能力,才能适应激烈对抗的比赛环境,比赛中才能采用更加合理、准确的动作,从而节省体能,有效地抢占和利用时间与空间,完成攻守任务.

谈比赛状态下的足球训练方法

剖析足球训练中的技术与比赛中运用技术的脱节问题,发现教会队员“动作方法”与教会队员“采用合理行 动和动作方法”是问题的症结,从理论上加深对足球技术的掌握。