普兰店市高中体育特长生田径项目训练现状探析

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等,对普兰店市高中体育特长生田径项目的训练现状进行了调查分析,结果表明:(1)学生的身体素质好,但是有一部分学生对技术的掌握不熟练;(2)在田径项目中跳跃类和短跨类项目的水平在大连地区处于领先水平,投掷类项目的水平处于中间水平,中长跑类项目处于前卫;(3)教练员的综合素质有待提高;(4)学校组织体育特长生训练的主要目的是输送人才和提高学校的知名度;(5)体育特长生训练的时间比较少;(6)体育特长生训练对文化课学习有一定的影响。

浅析青少年运动员在中长跑训练的恢复

青少年运动员从事中长跑训练的运动量较大。负荷较重。加重了机体的疲劳。应该在训练过程中采取必要的积极性恢复手段和训练后的适当营养补充以促进疲劳的恢复,以此确保训练质量和青少年健康水平的提高。

加强足球基础与训练 弘扬足球文化

本文针对我国足球发展特点,建议加入科技力量和人文意识,从运动生理学的角度提出足球运动生理学基础要求,进而分析足球训练的基本内容。另外笔者从足球文化意识出发,总结了三项文化建设内容,为中国足球发展方向做出了思考和探索。