太极拳结合抗阻训练应用于养老机构老年衰弱病人的研究

目的探讨太极拳结合抗阻训练对养老机构老年衰弱病人衰弱状况、躯体活动能力以及生活质量的影响。方法2020年3~9月,在连云港市福乐老年公寓选择60例衰弱老年人作为研究对象,采用随机数表法分为试验组和对照组。试验组进行太极拳和抗阻训练,为期30周,对照组不进行干预。于干预前和干预30周后分别对病人的衰弱状况、躯体功能活动状况以及生活质量进行评价。结果干预后试验组衰弱总分、6 m步行时间低于干预前和对照组(P<0.05),握力水平显著高于干预前和对照组(P<0.05);干预后试验组SF-36各维度得分显著高于干预前和对照组(P<0.05)。结论对养老机构老年衰弱病人进行太极拳结合抗阻训练,有助于改善病人的衰弱状况,提高其躯体活动能力及生活质量。