郑州大学体育学院(校本部)学生荷球裁判员临场自信心培养的研究

本文针对学生裁判员存在的各种问题,分析其深层次的原因及研究对策,为裁判初学者水平的提高提供依据。通过运用逻辑分析法、文献资料法、访谈讨论法等研究方法对荷球裁判在执裁过程中的自信心进行分析,并提出相应的培养目标,希望能让学生裁判员的能力和自信心进一步提高和排除外界干扰,保持心理的稳定,充分发挥执政水平,圆满完成裁判的任务。

浅谈开设健身私教课的可行性——以郑州大学体育学院(校本部)为例

本文以郑州市黄金时代健身俱乐部为研究和调查对象,通过分析整个郑州市的健身私教发展情况,参考郑州大学体育学院(校本部)具备的良好条件和资源优势。通过文献资料法、问卷调查法、分析法从郑州大学体育学院校本部内外部环境、科研能力、师资力量等多种因素进行全方位分析,获得研究主要结论如下:(1)郑州市培训机构的调查与分析;(2)郑州大学体育学院校本部开设健身私教课程的可行性与必要性;(3)开设私教课程内容探究。

硕士研究生英语学习焦虑归因分析与缓解对策——以郑州大学体育学院(校本部)2020 级为例

运用文献资料法、问卷调查法等方法,借助 SPSS 统计分析软件对研究生进行英语学习焦虑水平调研,数据得出:男生和女生之间焦虑水平不存在显著性差异;通过比对近 5 年体育系学院英语焦虑一般水平进行 T 检验存在显著性差异。研究认为:内因存在于个体差异行为;外因存在社会内卷及考试情景导致英语学习的焦虑。尝试利用归因理论探析产生焦虑的因素,同时提出针对英语考试情境的考前充分准备、考中认真审核、考后复盘总结的影响焦虑的三个部分作对策研究,旨在化解研究生的英语学习焦虑并有所积极反馈。

大学生营养水平与体育行为的相关研究——以郑州大学为例

以大学生的营养水平为视角,探究大学生与体育行为之间的关系,大学生的营养水平以身体质量指数BMI标准进行确定,利用修正后的《大学生体育行为偏好调查问卷》对郑州大学2011至2014级普通大学生共500名进行抽样调查,运用SPSS16.0统计软件对调查资料进行整理、分析和讨论.结果表明:大学生对体育行为的适应性方面存在性别差异,男大学生适应性程度不高,女大学生与体育行为之间无明显相关.BMI值越大的男大学生更喜欢体育行为,但实现体育行为的程度不高;而女大学生与体育行为无明显相关性,需从认识层面提高.学校应定期开展大学生实践体育行为的适应性评价,有针对性地开展引导,以保证大学生的身心健康地发展.

体育运动缓解大学生痛经的运动处方研究——以郑州大学为例

女大学生经期状况各异,且影响因素多样。月经不调影响其正常学习与生活,严重时甚至会引发疾病。近年来,女大学生痛经率上升,体质健康不容乐观。本研究选取郑州大学30名有不同程度痛经史的学生进行实验性运动处方治疗,处方包含运动强度、运动持续时间、运动频率以及运动类型。从女大学生经期运动现状出发,探究运动对痛经的改善作用,为预防和解决女大学生痛经,提供科学康复治疗的新方式。研究旨在使女大学生了解适当体育运动能够缓解痛经的原理,在经期安全运动治疗的同时,促使其树立正确的经期锻炼观,为女大学生制定适宜的终身体育项目。

“三走”背景下郑州大学课外体育活动开展的对策研究

2014年1月13日,共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联印发了《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众课外锻炼活动的通知》,为更好地贯彻落实党的十八大三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,这是自“全国亿万学生阳光体育运动”后又掀起的一阵群众性体育锻炼热潮。

河南省高校社会体育专业游泳教学改革实验研究——以郑州大学为例

本文通过运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,以郑州大学为例对河南省高校社会体育专业游泳教学改革实验进行对比分析得出,运用调整教学顺序法、重叠教学法、分组教学法等教学方法的改革能有效提高游泳课程的教学效果,以期为游泳教学提供理论依据,为丰富我国的游泳科研提供理论支持。

高校体育馆的管理与社会效益的研究分析——以郑州大学为例

体育馆作为学校教学资源的一部分,在多数时间都处于被使用状态,很多学生因没有使用到体育馆而觉得体育馆设施资源被浪费。本文通过对郑州大学体育馆现行管理方法的观察和其他体育馆管理方法的研究,找到可以提高郑州大学体育馆利用效率的管理方法,进而提高体育馆的使用效率和社会效益。

郑州大学啦啦操队运动员下肢柔韧素质训练方法研究

在啦啦操训练中．运动员基本功练习之一就是柔韧训练。本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法等研究方法对郑州大学啦啦队队员的下肢柔韧训练方法、柔韧水平进行了观察研究，记录了啦啦队在日常训练及比赛中的下肢柔韧素质训练方法．并对其训练方法进行了筛选归纳。希望通过本次对郑州大学啦啦队运动员柔韧素质训练方法的研究，能够将其成果运用到啦啦队训练中，加强运动员下肢柔韧素质，提高啦啦队竞技能力。

大学生羽毛球运动损伤成因及预防对策研究——以郑州大学为例

2017年9月,河南郑州"碧源杯"比赛,邀请了羽坛明星李宗伟、赵芸蕾等明星助阵,相约在郑州师范大学,观看比赛的粉丝众多,尤其是在校大学生,这直接反映了羽毛球运动在大学生心中的热爱程度。但是学生由于种种因素在运动容易发生运动损伤,也是在倡导大众健身中常出现的问题。所以该文主要通过对郑州大学羽毛球爱好者运动损伤的原因进行研究,得出结论并提出预防羽毛球运动伤病的一些措施,帮助其他高校学生健康、安全的运动提供理论借鉴,同时促进羽毛球运动在高校的和谐发展。

攻防组合训练对于提高郑州大学乒乓球主项班学生技术水平的研究

乒乓球是一个能提高人类身体素质也能提高心理、智力水平发展的的体育运动项目。而乒乓球的基本功在整个乒乓球中是十分重要的,乒乓球基本功越扎实,乒乓球技术水平提高的越快,所有乒乓球的基本功是每位打乒乓球的人都要具备的。乒乓球称为我国的国球,是我国绝大部分人喜爱的一项体育运动,喜爱这项运动的人群年龄跨度广,有广泛的群众基础和优良的人才储备,既能提高竞技意识也能强身健体。

关于多球训练对提高郑州大学乒乓球主项班技术水平的研究

乒乓球是一项提高身体素质,促进智力发展的运动项目,同时也是对运动技术要求很高的球类运动,技巧性较强,运动特点是每项战术、技术的掌握都要经过成千上万次正确动作的反复练习才能达到训练效果。多球训练是乒乓球训练的一种训练方法,既可以帮助学生掌握基本动作,也可以提高技术水平、巩固定形、改正错误动作。

大学生领悟社会支持对其体育锻炼态度的预测力研究

本研究旨在分析大学生领悟社会支持与体育锻炼态度现状及其相关性与因果关系。在此基础上,探讨大学生领悟社会支持对其体育锻炼态度的预测效果,为当代大学生端正体育学习态度、增强体质提供支持。通过对475名大学生进行的调查结果分析发现:(1)大学生领悟社会支持与体育锻炼态度总得分均处于中等水平,不同性别,不同年级的学生对领悟社会支持与体育锻炼态度各个维度有不同程度的影响;(2)大学生领悟社会支持与体育锻炼态度中存在显著正相关;(3)朋友支持能够有效预测行为认知和情感体验。

大学生体育锻炼与主观锻炼体验的中介效应研究

目的:探讨体育锻炼对大学生主观锻炼体验的影响,以及自尊的中介作用。方法:采用体育锻炼问卷、自尊问卷和主观锻炼体验问卷对341名在校大学生进行调查。结果:自尊、主观锻炼体验的积极幸福感、心里烦恼维度得分在不同体育锻炼水平上有显著性差异(P<0.01)。体育锻炼与自尊、主观锻炼体验的积极幸福感维度呈正相关,对心理烦恼和疲劳呈负相关(P<0.01)。自尊在大学生体育锻炼与主观锻炼体验中起部分中介作用(t=15.67,P<O.01)。结论:大学生参与体育锻炼对增强其主观锻炼体验有直接积极作用,同时又通过自尊起间接积极作用。

大学生体育锻炼行为现状研究

为了了解大学生体育锻炼行为的状况,为提高大学生身体素质和健康水平提供参考和依据。对300名大学生进行问卷调查。结果发现:(1)大学生近一年坚持锻炼小于3个月占比相对较高,每周锻炼1~3次的占比较高,每次锻炼时间30min以上占比较高。(2)不同性别的大学生在锻炼频率上存在显著差异,男生高于女生,在中等强度的锻炼时间上差异不显著;不同年级的大学生在锻炼频率和近一年锻炼坚持时间上存在显著差异。

大学生家庭功能与体育锻炼态度的中介效应研究

目的探讨大学生家庭功能与体育锻炼态度的相关关系以及自尊在两者之间的中介作用,从而加强大学生体育参与行为,提高其身心素质。方法采用《家庭功能量表》、《锻炼态度量表》以及《自尊量表》对341名在校大学生进行问卷施测,然后采用逐步分层回归分析对家庭功能、自尊和体育锻炼态度间的关系进行检验与分析。结果(1)大学生家庭功能与体育锻炼态度的关系呈显著性正向相关,且家庭功能正向预测锻炼态度;大学生家庭功能在性别上有显著差异(P<0.01),女生家庭功能的得分高于男生(35.08>34.5);研究生的体育锻炼态度水平和家庭功能水平在一定能程度上低于本科生(43.31>41.26);住址为省会城市的大学生体育锻炼态度总分大于其他市辖区县(44.97>39.08);(2)大学生自尊在家庭功能与体育锻炼态度间具有部分中介作用(β=1.185,P<0.01)结论(1)不同年级、性别和地区的大学生的体育锻炼态度有显著差异,家庭功能对锻炼态度起到正向预测作用;(2)家庭功能是通过自尊对大学生的体育锻炼态度产生影响的。

郑州市高新区体育健身场所调查研究

体育健身场所的规划和建设不仅可以促使城市社区体育公共事业的快速发展,还可以更有效地促使居民参加体育活动,增强市民健身健康观念,从而推动全民健身事业的蓬勃发展。本文以郑州市高新区体育健身场所为研究对象,通过文献资料法、实地考察法等方法,揭示郑州市高新区体育健身场所的建设和利用状况,为优化体育设施建设和使用提供参考。

大学生体育锻炼行为测评问卷的编制与检验

研究旨在对大学生体育锻炼行为特点及影响因素探讨的基础上,编制并检验《大学生体育锻炼行为问卷》,从而为大学生体育锻炼行为的调查、测评提供测评工具,并在一定程度上对体育锻炼行为理论进行完善。研究通过访谈、问卷调查得出,《大学生体育锻炼行为问卷》共20个条目,分7个维度。经检验得出,《大学生体育锻炼行为问卷》具有良好的内容效度和结构效度。

基于等时替代模型的大学生24h活动行为与健康体适能的关系

[目的]运用成分等时替代模型探索在校大学生24 h活动行为与健康体适能之间的关系,为改善大学生人群的体质健康水平提供参考.[方法]选取天津某高校223名在校学生为研究对象.使用三维加速度计(ActiGraph GT3X+)记录学生每天24 h活动行为,包括中高强度身体活动(MVPA)、低强度身体活动(LPA)、久坐时间(SB)和睡眠(SLP)时间.使用成分分析方法分析探讨各成分与健康体适能的关系,并以15 min建立等时替代模型预测各活动行为替代后对结局变量产生的影响.[结果]仅MVPA与其他行为之间的替代与反替代均有统计学意义(P<0.05),其中MVPA和SB相互替代时变化幅度最大;LPA替代SB时,BMI指数、握力和坐位体前屈均显著升高,反之仅握力显著下降;LPA替代SLP时,BMI指数显著上升,反之显著下降;SLP替代SB时,BMI指数和腰围显著下降,反之均显著升高,并且升高的幅度更明显.[结论]MVPA是影响大学生群体体质健康发展的主要因素,在保证适度睡眠的同时,将SB转化为MVPA可能更有意义.

体育活动与大学生攻击行为的关系:身体自尊与整体自尊的链式中介效应

目的:探讨身体自尊、整体自尊在在校大学生体育活动对攻击行为影响的关系。方法:采用体育活动锻炼等级量表、大学生身体自尊量表、自尊量表和中文攻击行为量表对950名在校大学生进行调查,应用链式中介作用检验和Bootstrap分析。结果:(1)参加中等量体育活动的个体在攻击行为水平上显著低于少量体育活动的个体(F=2.762,P<0.01),参加大量体育活动的个体在身体自尊、整体自尊水平均显著高于少量体育活动的个体(F=3.275,P<0.01;F=4.261,P<0.01)。(2)体育活动与身体自尊(r=0.314,P<0.01)、整体自尊(r=0.124,P<0.01)均呈显著正相关,与攻击行为及其4个维度均呈显著负相关;身体自尊与整体自尊(r=0.108,P<0.01)呈显著正相关,与攻击行为(r=-0.038,P<0.01)及其4个维度呈显著负相关;整体自尊与攻击行为(r=-0.258,P<0.01)及其4个维度呈显著负相关。(3)中介效应分析表明:身体自尊和整体自尊分别在体育活动和大学生攻击行为中起部分中介作用,中介效应由3条路径组成:“体育活动→身体自尊→攻击行为”、“体育活动→整体自尊→攻击行为”、“体育活动→身体自尊→整体自尊→攻击行为”,这3条路径的效应量占比分别为57.72%、40.65%、1.63%。结论:参加中等级别的体育活动量更有助于降低大学生攻击行为;参加大量体育活动量能够提升大学生身体自尊和整体自尊;体育活动不仅可以直接影响大学生攻击行为,还可以通过促进身体自尊、整体自尊,进一步降低个体攻击行为水平。