深度剖析习惯形成的多元机制及其动态影响因素

习惯的形成是一个复杂而灵活的过程,它融合了认知、目标、环境、奖励以及行为自动化等多个层面的因素。个体首先需对习惯建立清晰的认知,并确立明确的目标,以激发内在的动力和渴求。随后,通过精心营造的环境场,利用环境中的各种暗示简化决策过程,促使行为在无意识状态下自然发生。奖励机制能够强化行为,提高习惯形成的效率。最终,当个体能够无意识地快速执行某一行为时,即标志着习惯的形成。这一过程展示了人类行为的强大适应性和灵活性,也提醒我们在培养习惯时需综合考虑多种因素,制定个性化的策略。Habit formation is a complex and flexible process that combines cognition, goal, environment, reward, and behavioral automation. The individual first needs to establish a clear understanding of the habit and establish a clear goal to stimulate the internal motivation and desire. Then, through carefully constructed environmental fields, various cues in the environment are used to simplify the decision-making process and promote the behavior to occur naturally in the unconscious state. Reward mechanisms can reinforce behavior and improve the efficiency of habit formation. Ultimately, habit formation is marked when an individual is able to perform a certain action quickly and unconsciously. This process demonstrates the powerful adaptability and flexibility of human behavior, and reminds us that we need to consider multiple factors to develop personalized strategies when developing habits.

“双减”之下:探寻作业改革中多元主体的对策建议

2021年7月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,要求控制作业总量和时长,减轻学生过重作业负担。实践中控量容易,但增效提质是挑战,各地也都涌现出了关于作业改革的先进做法和有益经验。本文基于作业改革的必要性,聚焦改革难点,明确与改革相关的各主体责任,探寻其应对策略。

基于学生核心素养发展的小学语文绘本阅读与作文教学的整合策略研究

随着时代发展,绘本已经作为重要的教学资源进入小学,受到儿童的欢迎。基于语文核心素养发展的需要,将绘本与作文教学进行整合有多方面的价值。笔者结合实践,将绘本作为习作教学资源,对绘本阅读与作文教学的整合提出了相应策略,力求帮助学生提升习作兴趣与习作能力,从而为运用绘本开展小学习作教学提供参考。

课程思政背景下,生命教育在小学语文绘本阅读教学中的应用策略研究

“立德树人”是教育的根本任务,将生命教育的绘本运用到小学语文阅读教学中,既符合新《课标》中语文课程目标期待,又有利于促进小学生核心素养的培养。在获得知识的同时建立正确的生命理念,理解生命的意义,体会生命的价值,感受生命的美好,热爱生命,促进学生个体生命的和谐成长。

指向地理科学素养培育的STS教育模式与策略——以人教版教材高中地理必修第一册为例

STS教育把科学、技术与社会三者有机融合到科学课程中,对于解决当代人口、资源、环境和发展问题及培育学生的科学素养具有重要作用。同样,将STS教育融入高中地理教学,对于培育学生的地理科学素养、增强学生的社会责任感具有重要意义。文章基于STS教育视角,对人教版教材高中地理必修第一册的内容进行统计与分析,提出了指向地理科学素养培育的STS教育模式与策略,以期提高地理教师开展STS教育的能力,促进中学生地理科学素养的发展。