优秀棒球投手之研究

棒球是一项战术多元的团体运动项目,比赛着重于攻击及防守。棒球运动专家Roy Umstattd认为棒球比赛投手临场表现具有60~80%影响胜负的结果。本文采用文献、访谈等研究方法,并依据相关的训练基础及运动科学理论,配合训练实务以及实际比赛的经验,研究探讨并分析棒球投手所需要的专项技能、身体训练与心理调适等。期能藉由科学的理论及根据运用于实际训练上,进而培训出更多优秀的投手,使投手更具攻击力,掌握比赛的优势创造胜绩。