浅谈少儿乒乓球训练注意规律的心理教学

乒乓球运动是一项注意力高度集中的运动,它的速度之快,变化、旋转之大可称举世无双。运动员在一次训练课中的收获大小,很大程度取决于运动员一次课中注意力集中的程度和时间的长短,而促使运动员集中注意的因素,无疑在于教练员制订的训练计划及训练的科学性、系统性、针对性等。从某个意义讲,在于教练员对注意规律的认识,并把注意规律应用于教学实践。在少儿乒乓球训练中,如何根据队员的心理特征,或有意识地注意按学生心理因素进行教学,制订教学训练计划,合理安排训练内容。

田径速度对武术的影响——少儿武术训练中的一点启示

武术与田径运动在体育项目中是两种不同形式的运动。它们能有什么内在联系呢?这里就我从事九年儿童武术训练与参加省比赛中所看到的速度对武术影响谈一点肤浅看法。一、速度在武术中的地位体现出强烈鲜明的节奏感,这是在武术套路中表现其风格的重要环节。在形容武术长拳类风格时常用一句话:精神勇往,姿势雄壮,动作灵活,力法快长。故此,套路风格的形成是由节奏而起的。