中学短跑训练中的RV练习法实验研究

在短跑运动员的训练中 ,影响成绩提高的主要原因是运动员速度素质水平提高不快。根据《运动生理学》、《运动训练学》的原理和中学体育设施的条件及学生的现有水平 ,RV练习法是短跑训练中一种可行的方法。实验研究表明该练习法对提高短跑运动员速度素质水平的效果优于牵引跑、顺风跑等练习。

数学自学能力初探

良好的数学自学能力，能提高学生学习数学的效率。要正确认识这一能力，把握其五种基本成分。初中阶段是培养学生数学自学能力的最佳时期，教师应从培养他们的独立阅读能力入手，使之养成一定的自学习惯，为进一步发展数学自学能力打下坚实的基础。