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篮球训练中如何对运动员进行心理调适
1
作者
张松
《进展》
2019年第3期140-140,共1页
篮球活动是一种需要体力和智力进行的游戏活动,因此运动量宜从小到大,以防止意外事故发生。作为治疗心理疾病的运动处方应循序渐进,持之以恒。针对运动员容易产生心理障碍的原因,提出以篮球活动为手段的运动处方,规定锻炼者的运动内容...
篮球活动是一种需要体力和智力进行的游戏活动,因此运动量宜从小到大,以防止意外事故发生。作为治疗心理疾病的运动处方应循序渐进,持之以恒。针对运动员容易产生心理障碍的原因,提出以篮球活动为手段的运动处方,规定锻炼者的运动内容、运动强度、运动时间和要求,向锻炼者提供了合理有效的运动方案。
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关键词
篮球训练
运动员
心理调适
策略
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职称材料
题名
篮球训练中如何对运动员进行心理调适
1
作者
张松
机构
重庆市武隆区体育中心
出处
《进展》
2019年第3期140-140,共1页
文摘
篮球活动是一种需要体力和智力进行的游戏活动,因此运动量宜从小到大,以防止意外事故发生。作为治疗心理疾病的运动处方应循序渐进,持之以恒。针对运动员容易产生心理障碍的原因,提出以篮球活动为手段的运动处方,规定锻炼者的运动内容、运动强度、运动时间和要求,向锻炼者提供了合理有效的运动方案。
关键词
篮球训练
运动员
心理调适
策略
分类号
G623.8 [文化科学—教育学]
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作者
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1
篮球训练中如何对运动员进行心理调适
张松
《进展》
2019
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