北京市全民健身路径使用情况调查

采用多级、整群抽样的方法 ,对北京城区 190例利用全民健身路径锻炼居民的健身情况和全民健身路径的使用情况进行了调查。结果显示 :经常参加锻炼的居民占 5 7.4 % ,偶尔参加锻炼的占 34.7% ,年龄间差异有显著性 (P <0 .0 5 ) ,参加锻炼的中老年人明显高于中青年 ;居民的健身多以简便、易学的方式为主 ;中老年人和中青年对全民健身路径的看法不同 (P <0 .0 5 ) ,多数老年人对器械满意 ;很多人不知道器械的使用方法 ,并且有一定的危险性 ,原因有无人管理、无保护措施、设计不合理等 ;锻炼者中患各种慢性疾病的人很多 ,需要专业人员给予指导。

高血压患者如何“运动”好(下)

(2)、高血压患者体重的问题: 1.高血压病人首先关注体重:“体重”可以说是现在每一个人都关心的问题。因为“体重”的增加就意味着肥胖的开始,绝大多数的人对“肥胖”给人类带来的危害都可说上一两点,但就是当大家深知体重增加会给自己带来危害之时我们看看数据上的比较。 2000年成年体重监测结果与97年监测结果相比较:男子高峰值是由66.5千克上升到67.