长宁区体校学生形态机能素质测试情况初析——兼伦体操运动员的现状

一、调查对象及方法我们对在校田径、足球、篮球、排球五个项目的六个年龄组出生年为76年～65年,共196名学生进行选材(形态、机能及素质)卅八项测定,并用统一追踪方法,将经统计学处理后的具体结果与市平均值进行对比。

上海市学生“豆芽”体型的分析

对历年来上海市中小学生体质与健康调研资料进行回顾性比较与分析,发现上海市区与郊县青少年学生“豆芽”体型仍呈高发生率状态,这些体型的学生往往有不同程序的营养不良,其身体素质与机能水平也不如一般体型的学生。建议今后对青少年学生评价体质与健康状况时,要采用身体形态与机能、素质、运动能力作综合评价。

类固醇激素与过度训练

近年来国内学者对运动员过度训练越来越重视，随着竞技运动的发展，对运动员监控的手段和方法的要求也越来越高，要求及时快速地对运动员的过度训练做出正确的判断，反馈给运动员和教练员，及时地调整训练计划。早在８０年代中期，芬兰的科学家们就已经以运动和运动时激素的变化作为监控运动员训练。

运动与肾素─血管紧张素─醛固醇系统

运动与肾素─血管紧张素─醛固醇系统上海市长宁区体校叶立生，沈勋章早在１８９８年有人将肾脏的提取液注入动物血中，可引起血管收缩、血压上升，当时就认为肾脏内有一种升压物质，称之为＂肾素＂（Ｒｅｎｉｎ）。后来研究发现肾素并没有直接的生理作用，引起血管收缩的...

关于初级男子体操运动员选材标准的探讨

初级男子体操运动员的选材工作是整个体操训练工作中的重要环节。实践表明,一个运动员能否攀登上体操运动的高峰,是由多方面的因素组成的,但其本身的内在因素是最基本最重要的因素,而内在因素所包括的形态、机能、心理、身体素质、健康状况等都可以用一定的标准加以描述和衡量的。因此,科学地制定出选材标准,具有重要意义。

田径运动员心理素质的重要性

目前世界优秀田径运动员在身体素质和技战术水平方面的差距日益缩小,对心理素质的要求却愈来愈高.为此,教练员必须高度重视运动员心理素质的培养.

柔道进攻机会的把握

在柔道比赛中,对抗的双方谁能制造出对自己有利的战机,或利用对方疏忽及时准确地抓住战机,采取进攻手段,谁就能取胜。 一般说来,这种机会(有利战机)有两种:一种是运动员利用手法、步法和身法的变化等手段,制造出于已有利的机会。另一种是运动员在激烈的抗争中利用另一方的失误。前一种机会是有意识造成的,要求运动员有很熟练的技战术来制造机会,而后一种机会,也要求运动员技术全面,有灵活的专项反应能力。

足球比赛中的“二点球”

二点球分成前点球和后点球。在进攻中前半场由对方防守人员或守门员直接顶出、挡出、拳击出的球称作前点球;在防守中后半场由本方人员或守门员直接顶出、挡出、拳击出的球称后点球。比赛中前点球和后点球是同时出现的,也就是对进攻一方是前点球的话,那么对防守一方就是后点球。

足球比赛中的回传球

回传球是足球比赛中经常采用的一种传球方式。它不仅能在局部配合中起战术作用,而且还能对全场局势赋以战略意义。进攻上,通过回传球可以虚实结合、声东击西、改变进攻方向;调节比赛节奏,调动对方,并利用对方在调动中出现的漏洞,谋取射门机会,为得分创造条件。防守上,运用铲、捅、顶等技术,既瓦解了对方的进攻,又结合这些抢断动作将球回传给同伴,使控球权为本队所掌握。

再论选材科研组的作用与建设

运动员的科学选材是培养体育运动后备人材的一项重要的、也是最基本的工作。上海地区的运动员科学选材工作起步较早,多年来已建立起的科学选材网也取得了一定的成绩,如何进一步发挥科学选材的巨大潜力,理顺几个关键环节的关系,完善体制,迎接新的挑战,急需对运动员选材工作以及选材科研组的作用与建设作进一步的研讨.

上海女篮2013-2014赛季比赛情况分析

通过观察上海女篮在全国女篮俱乐部联赛2013—2014赛季比赛,并与12-13赛季技术数据比较,分析其在比赛技战术运用的情况及存在的问题、提出今后训练的建议,为上海女篮的技战术水平提高提供一定的参考。

女子儿童体操运动员集训期间的监控

本文采用部分身体形态,素质、血液等指标,结合营养膳食的调查,对儿童体操运动员集训期间进行为期10周的跟踪和实验监控,为科学地监护运动员生长发育过程,并为教练员合理地安排运动负荷,提供一定的参考依据。

少儿跨栏训练的几个问题

培养和造就优秀跨栏运动员是一项复杂艰巨的系统工程.优秀跨栏运动员必须贯彻“从小培养,系统训练,打好基础,积极提高”方针,抓好少年儿童时期的训练是积极提高跨栏运动水平的重要环节.一、跨栏训练的特点跨栏运动是一项技术性较强,同时包括速度、协调、灵敏、柔韧、力量、快速反应等身体素质很强的项目.少年儿童时期是长身体、增知识,神经系统发育最快的时期,根据项目特点,对中枢神经系统有其特殊要求,按生长发育规律,利用少年儿童的“敏感期”抢先发展和诱导。

趋步在少儿自由体操训练中的应用

随着竞技体操规则的不断演变，自由体操也发生了一些变化。通过分析北京奥运会男子自由体操8名决赛选手的成套动作难度、编排及连接方式发现，通过使用SE组的单个空翻或超过3个空翻动作的直接连接来加大一个或多个空翻串的动作难度，是获得A分的主要手段，而获得有效加速是完成高难度单个空翻和空翻串连接的保证。北京奥运会上，8名决赛选手采用了高、低两种趋步技术完成了各自的空翻类动作，两种趋步技术在比赛中都得到了完美诠释。

新奥运周期男子竞技体操评分规则的主要变化及启示

规则是训练和竞赛的指挥棒，“吃透”规则可以更好地服务训练实践。与伦敦奥运周期相比，里约热内卢奥运周期（以下简称“新奥运周期”）男子竞技体操评分规则发生了一些变化，更具安全性、观赏性、公平性和人性化。在新奥运周期之初尽快理解、掌握规则的变化，有利于我国男子体操更好地利用新规则。

助跑速度与提高跳远成绩的关系

1助跑速度越快,跳远成绩越好 田径运动跳跃项目属非周期性运动项目.按其用力特点,则属于速度--力量性项目,运动员的速度素质和爆发性用力的能力,对运动成绩起着决定性的作用.

体操运动员选材的模糊评估系统

体操运动员选材的模糊评估系统（FESSG）是建立在体操运动员选材多因素过程的基础上，本文通过实例介绍了FESSG的理论依据、方法，及该程序的特点、功能、结构等，它简化了运动员选材的过程，具有可操作性，在体育领域具有推广意义。

上海市青少年柔道运动员身体素质训练的研究

运用文献资料法、访谈法、测试法对上海市青少年柔道运动员的身体素质训练进行研究,发现长宁区少体校主要从力量、速度、耐力、柔韧、灵敏5个方面,采用一般身体素质与专项身体素质相结合的方法对青少年柔道运动员因人而异进行训练。通过对长宁区少体校青少年柔道运动员身体素质测试的检验,证明现阶段长宁区少体校针对青少年柔道运动员所采取的身体素质训练方法是有效的。