体育运动学校运动员职业生涯规划指导体系研究——以长春市体育运动学校为例

有效提供社会发展所需要的人才是社会体育专业人才培养目标改革的出发点和归宿。随着国家由计划经济向市场经济并轨,运动学校的学生包分配的政策没有了,又因为运动员文化基础薄弱,对社会发展的认识的缺失,对自己的职业生涯规划不足,导致了毕业即失业,就业出路不容乐观。长春市体育运动学校属于中等专业教育,绝大多数学生在完成体校这三年的学习过程学习后,在面对继续升学或者是立刻就业的选择中困惑徘徊。如何能够让体校生踏入学校时就有明确的奋斗目标,并根据体育专项训练规律和自身状况来能动性地调整自己的理想目标,并身体力行的付诸于实践,笔者认为对体校生进入体校后就进行职业生涯规划指导是不可缺失的,基于此,我们应该做好体育运动学校运动员职业生涯规划指导并建立指导体系,为缓解运动员的就业压力,使他们对自身有更加清晰的认识,更早的锁定未来职业目标,完成整体的职业设计有一定的指导性作用,这也是职业教育的应有使命与责任。

青少年足球运动损伤的特征、成因及防控——基于文献回顾分析

足球运动损伤严重影响着青少年足球的发展。研究运用文献资料法,对国内外研究成果进行梳理,归纳描述青少年足球运动损伤的特征与规律,为在青少年足球教学、训练、医务监督、竞赛管理等活动中包括运动员在内的各类参与者,提供参考启鉴。研究认为:随着年龄增长,青少年足球损伤发生率接近于成年运动员;损伤发生部位虽多在下肢,但是上肢损伤发生率也较高;踝关节扭伤是常见损伤症状;青少年足球运动损伤成因与防控,具有多学科交叉的复杂性。足球运动损伤防控也要从娃娃抓起,未来研究应向着包括运动人体科学(运动医学、运动生物力学等)、体育教育训练学、体育管理学等学科交叉融合方向进行创新研究,在我国各级足球指导者中,倡导建立学校-社会-专业-职业一脉通贯的运动损伤防控理念。只有打牢基于损伤防控的青少年足球科学化训练基础,校园足球、社会足球和竞技足球才能会共同促进中国足球的向上发展。

吉林省跆拳道运动现状及发展对策研究

运用实地考查、文献研究法和数据统计法,对吉林省跆拳道运动现状进行相关调查分析,调查结果显示:吉林省跆拳道竞技水平在国内外处于中低水平,各地区水平差距较大;教练员整体素质和专业水平低是影响跆拳道运动发展的主要因素,同时高水平的训练、比赛环境、竞赛体制、对外交流、裁判队伍、经费等问题也是制约吉林省跆拳道运动发展的重要因素。

微量元素与运动免疫

对微量元素与运动免疫之间的关系进行了综述：在大强度的运动训练中．必须注意对运动员进行微量元素的适当补充．这有益于运动员身体机能的正常发挥。

短道速滑运动员高强度间歇训练模式的研究

短道速滑是一项主要以体、技能为主的竞技体育项目,研究高强度间歇训练对短道速滑运动员体能与技能的积极影响与作用,探索适合提高我国短道速滑运动员竞技能力水平的高强度间歇训练模式。采用文献资料法、专家访谈法、实验法等方法对短道速滑运动员实验组与对照组的高强度间歇训练与非高强度间歇训练后血清肌酸激酶、血尿素、血睾酮、血红蛋白等生理生化指标进行测试,分析其变化规律与特点,证实高强度间歇训练的有效性。短道速滑运动员实验组与对照组的生理生化指标变化表明,研究设计的高强度间歇训练模式对运动员体能的提高具有积极影响,拓展了我国短道速滑体能训练的路径。

应重视短道速滑青少年运动员的放松训练和心理训练

从短道速滑项目的特点出发,阐述了放松训练和心理训练对运动员参加比赛的重要性,并强调在青少年训练阶段掌握这一技能的意义,指出强调放松训练是以具备高水平的运动技能为前提的,二者是相辅相成的。

滑冰运动对全民健身的影响及发展对策

通过对滑冰运动健身意义、发展趋势及经济效益等方面的分析,结合普及滑冰运动过程中存在的问题,提出促进其健康、规范和有序发展的相关对策。

对速滑运动中“极点”和“后劲”的分析

对速滑运动的“极点”和“后劲”的生理机制及特点、克服“极点”和促进“后劲”的措施及方法、改变我国速滑长距离落后局面的方法和手段等进行了探讨。

竞技健美操运动员赛场表现力影响因素的探讨

本文通过文献资料法、观察法等研究方法,从影响竞技健美操运动员赛场表现力的不同方面的因素进行探究与论述。根据影响运动员赛场表现中出现的可能性因素进行探讨,为进一步培养和提高运动员的赛场心理进行多方面研究,旨在能更好地为表现力训练提供借鉴与参考。

少儿竞走运动员的基础训练

本文根据少儿的生理、心理特点及竞走运动本身的特点,阐述了少儿竞走运动员基础训练的内容、训练方法以及负荷比例,为少儿竞走运动员的基础训练提供了理论参考。

优秀体育教师应具备的几种素养

体育教师自身所拥有的知识结构与其运用知识的能力,不仅直接影响着学生的训练水平,也直接影响着运动比赛的成绩。体育教师个人素养的高低,对于提高学生体育成绩的提高乃至推进整个体育团队的发展起着不可替代的重要作用,优秀的体育教师受知识、经验、情绪、意志品质和应变能力等因素所左右。因此。

关于摔跤运动特点及教育价值的分析探讨

我国对摔跤项目的研究大多集中在摔跤运动的技术、战术、体能、运动损伤和生化指标等专项方面,主要为了提高教练员的执教水平和运动员的竞技水平.但作为一项竞技运动,摔跤项目的教育价值更不容忽视,本文通过对摔跤运动的特点和教育价值分析,让广大民众对摔跤项目更加深入了解,从而推进我国摔跤事业的蓬勃发展.

浅谈青少年越野滑雪运动员的滑轮训练

1 前言 越野滑雪项目由于受季节、气候、场地、交通和经费等条件的限制,我国一般专业队优秀选手每年的雪期训练平均为3.5～5个月,而业余体校和体育中专中的青少年运动员,每年的雪期训练平均仅为1.5～3个月。例如:我队1991～1993年度雪期训练天数分别为:42天、48天、80天;

青少年越野滑雪运动员的地段训练

根据越野滑雪专项训练特点,在青少年运动员的教学训练中,全面、系统地安排地段训练,对发展专项身体素质和机能水平,对技、战术与竞技状态的形成,提高专项运动的水平,均有事半功倍之效,较比传统方式的教学训练,更符合不同水平越野滑雪运动员的接受规律。

浅谈少年速滑运动员的全面身体素质训练原则

全面身体素质训练，是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣、增强体质、提高健康水平的有效方法，是培育运动员良好的意志品质的重要手段，对柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质等5个方面的训练原则做了阐述。

浅谈青少年速滑运动员的心理训练

就青少年速滑运动员的心理训练问题，从其意义作用、训练方法和训练要求三方面进行了阐述。

和谐师生关系 促进体育教学

一、学生需要与体育教师在情感上进行交流学生是完整的个体,其思想虽然不成熟,但原始、纯洁、善良、可塑,渴望得到如大人一样的待遇。教师在队员心目中是最值得信赖的,但往往因为教师自己的中心意识导致与队员之间无形墙的产生。要想深入了解学生,就要耐心关怀学生,平易近人,与他们做朋友,用平等的眼光看待他们。教师与学生谈话。

试论如何提升中职体校体育生的数学学习兴趣

中职体校的体育生,体育是他们的特长,往往也对体育比较感兴趣。对于基础学科的学习,他们的基础都比较差,尤其像数学这样的学科,更是没有兴趣,甚至还有厌学情绪。只有通过和体育生交流,让体育生充分认识到数学的用途和学习数学的目的,在日常的课堂上,以生活为载体,把数学融入到日常生活,让体育生感到数学贴近生活。在教学过程设计中,教给他们数学基础知识以及简单的解题方法,让这些体育生感受到数学是能学会的,从而产生学习数学的兴趣,提高他们的数学理解和解题的能力,让数学更好的为体育专业教学服务,也为他们走向社会立起成功的保障。

浅析少年标枪运动员的基础训练

在标枪项目高技术,高水平的今天,基础训练仍具有重要的意义,少年正处于生长发育的时期,所以针对他们的训练就要全面,系统。基础训练大致包括力量训练、柔韧训练、速度训练、灵敏训练、专项训练等等。通过不同的训练方法和手段来达到同样的训练目的。为少年标枪运动员早期训练打下坚实的基础。文章就少年标枪运动员的基础训练提供一点见解。

新中国成立以来我国女足发展成就及经验启示

采用文献综述法、专家访谈法以及逻辑分析法等研究方法,对我国女足发展历史成就进行梳理,以期为我国女足运动未来高质量发展提供一定的启示参考。本研究认为,自20世纪20年代始,我国女足运动,经历了三个重要的历史阶段:发展繁荣时期(1986—1999年)、衰落时期(2000—2012年)与重振时期(2013—至今),为我国女子足球在梯队建设、硬件设施保障、观念革新、制度构建、技战术风格创新等方面提出了宝贵的经验启示。