运动游戏在老年人运动锻炼中面临的挑战及对策

运动是促进老年人健康的重要手段之一,但目前老年人普遍存在静坐生活方式,缺乏规律运动的习惯,运动锻炼的依从性较差。运动游戏以其独特的优势有望增加老年人的运动乐趣,提升运动依从性,为老年人运动锻炼提供新的选择。然而,运动游戏在老年人运动锻炼中的应用尚处于早期阶段,仍面临诸多挑战和困境。分析运动游戏在老年人运动锻炼中面临的挑战和困境,深入探讨促进老年人运动游戏实施的对策,对老年人运动游戏的设计和实施具有重要的意义。