心理教育对预定新兵心理适应的影响

目的探讨心理教育对预定新兵心理适应的影响。方法采用德尔菲法,进行专家咨询,构建预定新兵心理适应教育方案。整群抽取山东省某市108名预定新兵,分为实验组和对照组,实验组参加心理教育,对照组参加日常教育训练。采用部队新兵适应性问卷、焦虑自评量表(Self-rating Anxiety Scale,SAS)、抑郁自评量表(Self-rating Depression Scale,SDS)、压力知觉量表(Chinese Perceived Stress Scale,CPSS)进行测评,分析心理教育干预效果。结果①专家咨询结果显示:预定新兵心理适应教育课程框架指标体系包含1个一级指标、5个二级指标、19个三级指标,主要内容包括心理健康常识、军人角色适应、军人压力适应、军人人际适应和军人情绪适应。②组别和时间的交互作用显示:干预之后实验组的心理适应总分、部队环境认同因子、SDS、CPSS得分降低程度高于对照组,差异有统计学意义(Waldχ^(2)=5.598,7.777,7.978,18.132;P<0.05)。结论心理教育能有效提升预定新兵的心理适应水平,缓解其抑郁情绪和心理压力。

陆军军士发展性团体训练方案构建及应用

目的构建陆军军士发展性团体心理训练方案,并探讨方案对陆军军士心理健康的干预效果。方法采用德尔菲法,构建陆军军士发展性团体心理训练方案。选取80名陆军军士作为研究对象,随机配对分为实验组和对照组,每组40人。实验组根据陆军军士发展性团体心理训练方案进行10次(90~120 min/次)团体心理训练,对照组进行常规心理健康教育和政治教育。训练前后一周内分别采用抑郁自评量表、广泛性焦虑量表、心理弹性量表、领悟社会支持量表、简易应对方式问卷、知觉压力量表、大五人格量表和团体心理训练自评问卷进行训练效果评估。结果①陆军军士发展性团体心理训练方案包含3大单元8个主题,第1个单元为发展自我:认识自我、悦纳自我、成长自我;第2个单元为情绪与压力管理:情绪调节、压力管理;第3个单元为发展社会性:人际沟通、婚恋调节、生涯规划。②实验组训练后的PHQ、GAD得分显著降低(P<0.05),且PHQ得分显著低于对照组(P<0.05);③实验组训练后的心理弹性总分、坚韧性、力量性、乐观性显著升高(P<0.05),且显著高于对照组(P<0.05);④实验组训练后的社会支持中朋友支持维度显著升高(P<0.05),且高于对照组(P<0.05);⑤实验组训练后的积极应对评分升高(P<0.05);⑥实验组训练后的大五人格的外向性维度显著升高(P<0.05)。结论陆军军士发展性团体心理训练能有效缓解焦虑、抑郁情绪,增加积极应对方式,提升心理弹性水平、社会支持中的朋友支持维度和大五人格的外向性。