不同复合训练方案对下肢运动能力的对比研究——以陕西省太极拳运动员为例

目的:观察不同力量训练方案(力量-爆发力训练VS速度-爆发力训练)对青少年太极拳运动员下肢运动能力的影响。方法:18名陕西太极拳运动员(2名健将,10名一级)随机被分为力量-爆发力训练组(STP)和速度-爆发力训练组(SPP)进行为期4周的复合训练,分别测试训练前、后运动员下肢爆发力和专项跳跃能力,测试指标为反向纵跳(CMJ),蹲跳(SJ),立定跳远(BJ)的高度和腾空单拍脚,腾空正踢腿,腾空飞脚的峰值功率。结果:进过为期4周的训练,STP组CMJ和SJ测试数据相比训练前都有显著提升(P<0.01),SPP组BJ测试数据相比训练前有显著提升(P<0.05),但是STP组和SPP组相比,训练前、后组间的测试数据都没有显著变化(P>0.05)。结论:精英太极拳运动员通过力量-爆发力训练(STP)和速度-爆发力训练(SPP)都可以提高下肢爆发力水平;其中STP组垂直方向的跳跃能力提高明显,SPP组对于水平方向的跳跃能力有提高;鉴于太极专项的要求,以垂直方向的跳跃为主,因此采用力量-爆发力训练(STP)效果较好。

陕西省成年人参加体育锻炼情况问卷调查与分析

按照《中国成年人体质测试标准》 ,笔者对陕西省成年人参加体育锻炼情况进行了问卷调查 ,并对结果进行了分析和研究。结果表明 ,我省成年人有半数以上不能坚持参加体育锻炼 ,农民不参加锻炼人数的比例最高 ,我省人均体育消费水平也相对较低。

2005年陕西省幼儿身体素质状况的研究

根据2005年陕西省10个市、1个区,城乡3-6岁组男、女幼儿共计3 520人的体质监测结果,对我省幼儿身体素质方面的数据进行统计检验和分析。结果表明:3-6岁期间幼儿素质发育水平增长迅速,上、下肢、腰腹肌力量、平衡能力,均随年龄增长而提高,男优于女。柔韧性随年龄增长呈下降趋势,女优于男。城乡存在一定差异。

陕西省竞技体育运动损伤状况与防治探讨

随着当今竞技体育的猛飞发展，我省竞技体育水平也有所提高，同时竞技运动员的运动损伤也越来越多。对竞技运动员的损伤情况进行研究和分析，有利于我省运动员水平的提高和运动生命的延长。本文通过探讨陕西竞技运动损伤的情况，提出了损伤的原因和种类，再此基础上进行了优化和改进，以更好的促进陕西竞技运动员的发展。

陕西省游泳队备战十三运会决赛期间理化分析研究

通过对陕西省游泳队备战全国第十三届运动会决赛期间男子运动员生化指标进行监测发现,我省运动员个体之间指标差异性较大,在身体机能指标血睾酮、血红蛋白上表现较为明显,但队伍整体对比不明显,没有显著性差异;血清指标尿素氮、肌酸激酶受训练负荷影响较大,随着负荷强度、运动量增大而增大,而且表现出较大的个体差异性,与训练水平和个人承受能力以及项目的不同有一定关系,但是队伍整体无显著差异。

基于CiteSpace国内体能训练的研究热点及发展趋势

对2012-2023中国知网数据库(CNKI)体能训练相关研究进行了发文量、关键词共现、关键词突现、关键词聚类、作者共现等分析。研究发现体能训练的研究成果总体呈现波动趋势,保持在一个较高的水平,体能训练领域的相关研究在这期间一直都受到重视。其次,是中国体能训练主要研究热点主要聚焦在:(1)体育专项教学中体能训练方法的运用;(2)不同环境下受训者生理指标及运动效能的改变;(3)食品营养对体能训练过程(前中后)的影响等几个方面。最后,对国内作者进行共现分析发现,体能训练的学者核心网络团初步成型,部分作者间的联系较为紧密,具有局部集中特点,形成了2个大的核心网络团。在国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局下,体育训练在体育领域的研究热点只增不减,随着下届奥运会的来临以及重大体育赛事的举办,相信未来体能训练关于竞赛方面的研究热点持续增长。

拳击运动员核心力量训练研究

拳击作为一项充满激情与活力的运动,对运动员的力量、速度和耐力具有较高的要求。在拳击比赛中,每一拳的准确打出和每一个动作的完美执行,均离不开核心力量的支撑。核心力量作为拳击运动员的体能基础,对于提高运动员的竞技水平具有至关重要的作用。

陕西省优秀运动员年龄身高体重及克托莱指数调查研究

采用文献研究法、数理统计法和对比分析法,对陕西省健将级别运动员108人的身高,体重,年龄,克托莱指数调查研究,结果表明陕西省运动员年龄都相对低于国家队优秀队员;陕西省运动员身高除跳水项目与国家队接近外,游泳、赛艇项目均低于国家队优秀队员身高;陕西省跳水项目体重高于国家队,游泳、赛艇均低于国家队优秀队员体重;陕西省优秀运动员都高于我国正常人的克莱托指数,但低于我国同项目的国家队优秀队员的克莱托指数水平。

陕西省艺术体操集体项目运动员运动损伤分析研究

利用现有相关医学检查及FMS功能性筛查相结合对陕西省艺术体操集体项目13名优秀运动员常见运动损伤的现状进行研究分析,并从临床医学的角度出发,结合艺术体操项目特点分析常见运动创伤好发部位以及导致伤病的原因,并从加强相关关节灵活性、稳定性训练、训练前相关肌群的激活和训练后放松整理提出科学有效的预防措施。

2005年陕西省40-59岁城乡居民体质监测问卷调查与分析

对2005年陕西省40-59岁(成人乙组)城乡居民体质监测的情况进行抽样调查,反映陕西省40-59岁城乡居民日常基本活动、体育锻炼的基本情况、对国民体质监测的认知、参加体育锻炼的目的和项目等,并提出相应的建议,为进一步充实和完善陕西省国民体质监测系统和数据库、为全民健身计划的实施及制订相应的改善措施提供科学依据。

陕西女子摔跤运动员关键技术动作表面肌电研究

运用运动生物力学摄像与肌电图同步测试手段,对我省现役4名高水平女子摔跤运动员在完成摔跤关键技术动作过程中,肌肉表面肌电图(SEMG)进行测试分析,结果表明:她们所测试的肌肉肌电变化有两种不同特征,景瑞雪的肌肉活动具有一定的变化节奏,协调能力较好;其他队员则表现出部分肌肉持续用力的时间较长,协调能力相对较差。肌肉表现出活动与用力程度最大的肌肉为右侧肱二头肌。在完成抱腿摔过程中肱二头肌为主要的用力肌肉。右侧股直肌的活动程度相对较小。

陕西省射箭运动员技术动作的运动生物力学分析

目的:找出射箭后备人才与一线队员技术动作的差异,以期提高射箭后备人才的技术动作。方法:运用高速摄像机和Kistler测力台对陕西省射箭运动员训练过程的技术动作进行视频拍摄与运动生物力学数据的采集与分析。结果:后备队员射箭动作的整体节奏要慢于一线队员,后备队员箭的角度大于一线队员,且离散程度比一线队员大;一线运动员整体向前晃动,而后备运动员整体向后晃动。

家兔大脑皮质毛细血管密度的体视学研究

本文用6只家兔大脑皮质,分别制取连续切片垂直切片,各向同性均匀随机切片,光镜下对大脑皮质内毛细血管的体积分数、表面积密度和长度密度进行了体视学估计,并对血管密度研究中的有关体视学问题进行了讨论。

论大学生体育运动心理障碍的对策研究

在全球经济一体化的背景下,大学体育越来越重视满足发展和社会生产的需求。在体育发展中反映出的心理障碍的问题日益明显,破坏教学氛围,影响教学效果。既定的教学目标无法实现。对大学生体育运动中心理障碍的分析与对策研究迫在眉睫。本文介绍了体育活动中心理障碍的各种类型和主要原因,并为学校和学生提供了解决方案。

陕西省艺术体操运动员功能性筛查与结果分析

对陕西省艺术体操一线运动员进行功能性动作筛查,发现在测试的7个动作中,有2项集中表现不佳。通过对比全面筛查的数据后发现,制约艺术体操运动员进一步提高的最集中的问题为足背屈能力受限和核心稳定性力量不足。通过进一步对比伤病情况发现,这2个突出的问题会导致运动员出现运动代偿,进而形成专项运动损伤,影响运动表现。

陕西优秀游泳运动员备战十二运会营养保障措施的相关研究

通过备战第十二届全国运动会,对陕西优秀游泳运动员的膳食营养调查发现膳食营养摄入存在的问题,并进行相应干预,使运动员的膳食摄入科学合理,尽量能够满足游泳训练的营养需求;在科学合理的膳食营养基础上,使用运动营养品进行有效地营养补充,使运动员的营养摄入更加充足、全面,提高训练水平。

陕西省艺术体操运动员备战“十四运”中运动性抽搐问题分析

目的:针对陕西省艺术体操运动员在备战全国第十四届全运会预赛、决赛前期训练中频繁出现运动性抽搐的现象进行分析。研究人员对赛前运动员的血液生化指标、训练负荷区间、膳食结构进行了系统研究与分析,尝试找出运动员发生运动性抽搐的主要原因,为有效预防运动性抽搐问题提供科学化的手段和方法。方法:对备战“十四运”的3名艺术体操运动员进行血液生化指标测试、训练负荷监控以及膳食结构调查。结果:训练中发生抽搐的运动员存在膳食结构不合理,赛前心理过度紧张等问题。结论:训练中应及时、科学调控运动负荷,并进行合理的营养补充,尤其对神经敏感性运动员进行有效的思想交流与沟通,可有效预防运动性抽搐问题的发生。

陕西射击队员负性思维特征研究及解决方法

负性思维对运动员的日常训练和比赛产生着非常重要的影响,是导致不良情绪的关键因素,容易使队员产生负性的认知图式,在重要时刻导致运动员的心理崩溃,产生无可挽回的后果。本文对陕西省射击队员的负性思维特征与西安体育学院大学生进行了比对,没有发现显著性差异,并对训练中易产生的负性思维进行了归纳总结,提出了解决方法。

国内外运动心理学研究热点及发展

自 21 世纪初以来,体育心理学研究一直持续不断。通过文献的整理和归纳,将体育运动的心理动力与体育运动的心理建构功能相结合,发现体育心理学与体育运动的融合可以培养学生的兴趣,对于人们的身心健康以及社会功能的发展都是具有较为积极的意义。

古典式摔跤运动员亚高原训练血红蛋白、血压、晨脉与体脂变化规律的研究

为研究重竞技类项目运动员在亚高原基地训练时身体机能的变化规律,采用常用的生理学指标,对参加第4届全国城市运动会的陕西省古典式摔跤队集训运动员跟踪测试约2个月。经过对所测试数据的统计分析,得出古典式摔跤队集训运动员的血红蛋白、血压、晨脉与体脂在亚高原训练期间的变化规律。