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竞技公开水域游泳运动员高原训练中专项运动素质与血红细胞变化趋势分析
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作者 吴冬 宋耀伟 贺怡凡 《体育风尚》 2024年第5期143-145,共3页
以陕西省12名竞技公开水域游泳运动员为实验对象,在云南昆明4周高原训练的前、中、后分别测试和测量运动员的运动专项素质和血液红细胞,选取游泳池1500米游速、游泳池50米游速、公开水域每圈(1000米)游速、血细胞、血红蛋白、红细胞压... 以陕西省12名竞技公开水域游泳运动员为实验对象,在云南昆明4周高原训练的前、中、后分别测试和测量运动员的运动专项素质和血液红细胞,选取游泳池1500米游速、游泳池50米游速、公开水域每圈(1000米)游速、血细胞、血红蛋白、红细胞压积等指标,分析公开水域游泳运动员高原训练的效果。结论显示,高原训练能够提升公开水域游泳运动员的有氧运动能力,能够提高长距离游泳的游速;高原训练能够提升公开水域游泳运动员血液载氧能力,对于提高运动员有氧运动能力起到辅助作者;高原训练对于公开水域游泳运动员的爆发力,速度能力有消极影响作用。 展开更多
关键词 竞技公开水域 高水平运动员 高原训练 训练效果
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