普通高校体育课的“一体化”教学模式

通过两年的教学试验 ,一年的跟踪调查得出 ,普通高校体育课“一体化”教学模式将适应 2 1世纪中国的国情 ,是我国高校体育课发展的趋势。其优点为提高了学生对体育的认识水平 ;学生身体素质明显提高 ;满足了学生的个性发展 ;培养了一大批有组织、有管理能力的体育骨干 ;促进了整个学校体育活动的开展。

太极拳锻炼对老年男子心功能的影响

为探讨太极拳锻炼对老年男性心功能的影响 ,选用无创性心功能检测方法之一 ,即测定心脏收缩时间间期 (STI) 〔1〕,以对长期坚持太极拳锻炼和没有体育活动习惯的老年男性 ,各随机抽样 30例进行了对比观察 .结果发现 ,与对照组相比 ,组间差异具有统计学意义 (P <0 0 5 ) ,提示坚持长期太极拳锻炼 ,对提高老年男性的心脏功能确有积极的作用 .

健身跑对老年人血液流变学指标的影响

对部分坚持健身跑锻炼３年以上的老年男子，进行了对照观察和某些生理生化指标的测定分析．研究结果表明健身跑可以有效地消耗体内多余脂肪，降低体脂百分比，改善老年人血液粘度等血液流变学指标．对于老年人延年益寿防治各种心、脑血管疾病具有积极的作用．

排球比赛中“配合进攻”的发展与演变

配合进攻的演变与发展来分析研究世界男排配合进攻的特点及态势，以求为中国男排的训练提供参考依据。