西宁市中老年女性参与健身操锻炼的现状调查分析

健身操是中老年女性喜爱的体育运动项目,参与健身舞锻炼有助于身体素质的提升。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法,从场地设施、重视程度、参与动机、指导员情况4个方面对西宁市中老年女性参与健身操锻炼的现状进行调查。调查结果表明,健身场地不足、对健身操重视程度不够、对健身操作用认识不全面以及健身操指导员不足是存在的突出问题,应该增加健身操场地,增强健身操重视程度,加强健身操宣传以及增加健身操指导员数量,从而有效地促进更多的中老年女性参与健身操锻炼。

藏族传统体育与全民健身关系的研究

许多经过历史考验的传统体育项目历经时间磨砺,越发显现耀人的光彩,难以被现代体育项目所取代,而当代藏族传统体育要实现突破和发展,必须认清并协调处理好两者的关系,紧紧依托全民健身运动,以此促进中国西部地区全民健身事业实现新的跨越和发展。随着《全民健身计划纲要》的实施和推广,全民健身在全社会范围内也显得越来越重要,而青海地区的藏族传统体育在青海的多民族高原地区的社会影响也是日益增大。因此,本文以运用文献资料、比较分析、实地考察、综合归纳等研究方法,来对青海藏民族传统体育与全民健身活动的关系进行探讨,以寻找到更加积极有效的措施和方法,动员全民族共同参与全民健身这项活动中。