业余篮球俱乐部对青少年培养的调查分析——以青海省海西州业余体校为例

文章以海西州业余体校篮球项目为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计为主要研究手段。对海西州业余体校给全部大、中、小学生学员的上课次数，上课人数，上课内容，考学情况等的调查与分析。结果显示，通过青少年篮球技能的培养，既能锻炼青少年的身体素质，又能提高青少年篮球技能，增强青少年的竞争意识，团队精神，培养青少年的自信心，为青少年的考学提供专业培养。但不乏课时少，训练不健全，训练周期不完整，欠缺实战对抗等问题。

浅谈业余体校田径运动员选材

近几年来我校业余训练田径运动水平进展来看，所训练的条件训练手段和选材方面的差异不够理想。田径运动员水平不断发展的一些地区的运动水平提高的原因就在于科学训练和科学选材制度得到不断的完善，因而使训练质量不断提高，选材过程中预测准确率不断上升。由于田径运动的发展现代科学成就不断应用训练领域中来，人们对训练的科学规律的认识不断深入。所以训练的条件、训练的手段和方法方面的差异越来越缩小，因而去培养那些心理素质能够达到省级水平有才能的青少年运动员的身体素质，当今科学育材与科学选材的焦点超越各地区水平的关键。

从全省业余体校运动员大集训看少年男子柔道 大级别运动选材的重要性

本文通过二00三年全省业余体校运动员大集训，结合柔道项目少年男子运动员整体的级别结构现状，分析认为：基层体校在该项目运动员的选拔过程中，应适当注重大级别运动员的选拔工作，以便更好地保持与省体校、省体工队在培养输送方面的衔接。

浅谈我省业余体校青少年运动员体育文化素养培养现状及对策研究

本文通过对我省业余体校青少年运动员体育文化素养的培养现状进行研究，针对存在问题提出对策，进一步提高我省青少年运动员的综合素质水平，进而为提高青少年运动员优秀后备人才的成材率提供帮助。结果表明我省青少年运动员存在文化基础差、学习训练动机不正确、学习时间少的问题；各级业余体校的教学课程设置不合理、培养理念偏失忽视了体育文化教育，而教练员注重比赛成绩而忽视体育文化的学习等综合因此制约了对体育文化素养的重视和培养力度。因此，建议通过合理设置课程结构、转变观念坚持读训并重的培养理念，培养青少年运动员树立正确的学习动机和方法，提高教练员的文化素质和业务能力等手段和措施，加强对体育文化素养的培养力度，全面提升我省青少年运动员的综合文化素质水平。

浅谈青少年中长跑运动员的力量耐力训练

中长跑运动员主要所需的力量素质为力量耐力，因此，针对青少年运动员的生长发育特点，多采用重量轻、次数多、组数少以及多样化的力量耐力训练方法，全面发展力量素质，为专项训练打好基础。另外，应根据当地具体情况选择力量训练的方法手段。

怎样科学处理一般训练与专项训练的关系

在业余体育训练工作当中，我们经常会遇到一般训练和专项训练的问题。在我们基层训练中怎样科学处理这两者之间的关系显得特别重要。因为这一问题处理好了，我们工作会因此而少走许多弯路，更重要的是能起到培养体育苗子的作用；相反，如果处理不好，那可能起到拔苗助长的负作用。所以，怎样科学处理一般训练与专项训练的关系是我们基层教尤其是田径教练员首先要解决的重中之重。因为，

射击步枪项目运动的损伤与防治

射击项目是以内在肌肉力量控制保持，充分利用骨骼和韧带的支撑作用来固定整体动作姿势，而对动作的知觉、位觉和空间感觉，要求精确严密，不仅要求单发举枪动作不变，而且对每种姿势所规定练习时间内保持动作不变，所以对动作的一致性要求非常高，它是二项静力性较强的技巧体育项目。因此以步枪运动员在训练中如何更好地预防运动损伤与防治是今后训练中应注意的问题。

运动员赛前心理过度紧张反应的原因及对策分析

赛前心理过度紧张反应是每个运动员都会产生的，紧张会到导致人对自己的行为失去控制，过度紧张会抑制人潜能的发挥，紧张对大部分运动员来说是一只拦路虎。随着竞技体育的日益激烈，如何做好和消除运动员的赛前的过度紧张情绪，保持一个最佳的状态去参赛是运动员取得成绩的关键。

浅析柔道连络技

连络技在柔道训练和实战中是一种较好的得分技术，在训练实战中，必须反复地进行单个动作和两个以上技术动作的合理运用，并能在实战中，根据不同的对手和情况快速做出反应，成功地运用连络技，战胜对手，获得比赛成功。

对青少年射击步枪项目训练中的几点认识

射击运动是一项静力性较强的项目。步枪运动从运动生理学和生物力学的角度分析主要分卧、力、跪三种姿势，每种姿势的动作结构它是违反人体正常生理常态的一种静力运动．本文根据自己多年的训练实践谈几点步枪训练中的应注意的问题，以便更好的指导今后的训练。

浅析我国学生体质下降因素及对策分析

本文通过对我国学生体质状况存在问题、导致下降的原因进行总结分析并制定建议和对策,进而为促进我国学生的体质健康水平提供支持。研究发现,片面追求分数和升学率的应试教育教育体制、专业的体育教师严重缺乏、体育场地器材利用率严重失衡以及沉谜手机和网络游戏的不良的生活等是造成我国学生体质健康水平的主要影响因素。建议各级政府和教育部门应将体育考核评价贯穿到整个学生教育阶段,在各个年级阶段常态化开展开展体育考核;设计更丰富的体育活动形式吸引学生参与体育活动,提高学生参与体育活动的兴趣;在课外开展丰富多彩的体育活动激发学生兴趣;进一步深化课程改革提高体育教学质量,同时建立学生体质健康监测工作机制,将学生体质健康状况列为学校考评的重要内容,政府管理部门和社会共同监督管理,促进学生体质健康水平。

对柔道运动员技术训练之分析

加强柔道技术训练是提高运动员竞技水平的重要方法，同时技术训练要与战术训练、得意技结合起来，并保持良好的心理状态，才能更好的发挥技术水平。

高原地区青少年运动员体能训练特点与方法手段研究

体能训练是提高运动员提高运动能力的重要手段之一，高原地区青少年运动员的生长发育受到高原低压低氧等特殊环境的影响，其体能训练特点与方法有别于平原地区。本文旨在通过对高原地区青少年运动员体能训练特点与方面展开对策研究，提升高原地区青少年运动员体能训练的科学化水平。结果表明，高原地区青少年运动员身体发育较平原迟缓，应遵循身体素质敏感期年龄阶段推后1～2岁进行专项体能训练，注重力量、柔韧、灵敏、速度以及耐力等素质的体能训练，同时也要及时开展青少年心理素质的训练，关注运动员意志品质的培养。