青海省手枪射击运动员赛前状态的评价与分析

本文采用文献资料法、个案分析法,对青海省不同水平手枪射击运动员参加全国射击冠军赛的赛前状态和比赛成绩做了分析,并提出手枪射击项目科学化训练的建议,为今后手枪射击运动员提高运动能力和比赛成绩提供参考依据。

浅析心理暗示对射击运动员比赛发挥的影响

射击运动项目在比赛中往往需要比较稳定的心态和情绪来配合完成技术动作的发挥，很多运动员在比赛中会表现出过度紧张，焦虑，不知所措，这样就会造成呼吸急促，脉搏加快，加大持枪时枪的不规律晃动．扣押扳的机手指僵硬。运动员在比赛中情绪的不稳定一般来自对比赛结果的过多关注，造成紧张情绪。因此，在恰当的时候就需要给予运动员积极地心理暗示来稳定心态和情绪，从中获得自信来完成比赛。

运用时控训练提高巩固手枪慢射运动成绩

把通常在速射项目中时间控制训练，运用到手枪慢射训练中，能有效的提高和巩固运动成绩。本文总结运用时控训练的一些方法及手段，为手枪慢射项目训练，提供参考。