浅谈我省业余体校青少年运动员体育文化素养培养现状及对策研究

本文通过对我省业余体校青少年运动员体育文化素养的培养现状进行研究，针对存在问题提出对策，进一步提高我省青少年运动员的综合素质水平，进而为提高青少年运动员优秀后备人才的成材率提供帮助。结果表明我省青少年运动员存在文化基础差、学习训练动机不正确、学习时间少的问题；各级业余体校的教学课程设置不合理、培养理念偏失忽视了体育文化教育，而教练员注重比赛成绩而忽视体育文化的学习等综合因此制约了对体育文化素养的重视和培养力度。因此，建议通过合理设置课程结构、转变观念坚持读训并重的培养理念，培养青少年运动员树立正确的学习动机和方法，提高教练员的文化素质和业务能力等手段和措施，加强对体育文化素养的培养力度，全面提升我省青少年运动员的综合文化素质水平。

怎样科学处理一般训练与专项训练的关系

在业余体育训练工作当中，我们经常会遇到一般训练和专项训练的问题。在我们基层训练中怎样科学处理这两者之间的关系显得特别重要。因为这一问题处理好了，我们工作会因此而少走许多弯路，更重要的是能起到培养体育苗子的作用；相反，如果处理不好，那可能起到拔苗助长的负作用。所以，怎样科学处理一般训练与专项训练的关系是我们基层教尤其是田径教练员首先要解决的重中之重。因为，

射击步枪项目运动的损伤与防治

射击项目是以内在肌肉力量控制保持，充分利用骨骼和韧带的支撑作用来固定整体动作姿势，而对动作的知觉、位觉和空间感觉，要求精确严密，不仅要求单发举枪动作不变，而且对每种姿势所规定练习时间内保持动作不变，所以对动作的一致性要求非常高，它是二项静力性较强的技巧体育项目。因此以步枪运动员在训练中如何更好地预防运动损伤与防治是今后训练中应注意的问题。

运动员赛前心理过度紧张反应的原因及对策分析

赛前心理过度紧张反应是每个运动员都会产生的，紧张会到导致人对自己的行为失去控制，过度紧张会抑制人潜能的发挥，紧张对大部分运动员来说是一只拦路虎。随着竞技体育的日益激烈，如何做好和消除运动员的赛前的过度紧张情绪，保持一个最佳的状态去参赛是运动员取得成绩的关键。

浅析柔道连络技

连络技在柔道训练和实战中是一种较好的得分技术，在训练实战中，必须反复地进行单个动作和两个以上技术动作的合理运用，并能在实战中，根据不同的对手和情况快速做出反应，成功地运用连络技，战胜对手，获得比赛成功。

对青少年射击步枪项目训练中的几点认识

射击运动是一项静力性较强的项目。步枪运动从运动生理学和生物力学的角度分析主要分卧、力、跪三种姿势，每种姿势的动作结构它是违反人体正常生理常态的一种静力运动．本文根据自己多年的训练实践谈几点步枪训练中的应注意的问题，以便更好的指导今后的训练。

对柔道运动员技术训练之分析

加强柔道技术训练是提高运动员竞技水平的重要方法，同时技术训练要与战术训练、得意技结合起来，并保持良好的心理状态，才能更好的发挥技术水平。

高原地区青少年运动员体能训练特点与方法手段研究

体能训练是提高运动员提高运动能力的重要手段之一，高原地区青少年运动员的生长发育受到高原低压低氧等特殊环境的影响，其体能训练特点与方法有别于平原地区。本文旨在通过对高原地区青少年运动员体能训练特点与方面展开对策研究，提升高原地区青少年运动员体能训练的科学化水平。结果表明，高原地区青少年运动员身体发育较平原迟缓，应遵循身体素质敏感期年龄阶段推后1～2岁进行专项体能训练，注重力量、柔韧、灵敏、速度以及耐力等素质的体能训练，同时也要及时开展青少年心理素质的训练，关注运动员意志品质的培养。