我国柔道运动发展面临的主要问题及对策研究

对我国柔道运动发展面临的主要问题进行分析,找出相关的对策,旨在为我国柔道运动项目的发展提供可靠的参考。

血清尿素氮与血红蛋白在公路自行车夏季训练中的应用

对5名公路自行车女运动员在夏季训练的两周时间中,在不同训练负荷下血清尿素氮与血红蛋白水平及其相关性进行研究。结果表明:在训练负荷减轻的情况下,血清尿素氮水平显著降低,血红蛋白水平并未显著提高;在夏季训练短时间内,血清尿素氮比血红蛋白在监测运动疲劳时更为有效。

少年运动员赛前降体重的方法及应注意的问题

在竞技运动水平不断发展的今天，训练计划安排愈来愈系统化、科学化，凡是按体重级别进行比赛的项目，赛前就免不了降体重这一事宜。采取科学合理的方法，把体重降到理想的级别上，同时又不影响运动员的战斗力，使其在比赛中有出色的表现，是广大教练员亟待解决的问题。

浅谈运动生理指标在训练中的应用

运动训练科学化是运动技术水平发展和运动成绩提高的重要因素。各种相关学科在运动训练中的应用,是运动训练科学化的具体体现。运动生理学作为运动训练的基础理论学科之一,对运动生理指标的掌握和应用,在指导训练上,既简便易行,又科学合理。

女子公路自行车运动员最大摄氧量与无氧阈的测定及应用

对辽宁省自行车队6名女子公路自行车运动员进行递增负荷测试,得到其最大摄氧量和无氧阈及其对应的心率,结果显示:经过一个训练周期,这6名运动员的最大摄氧量的绝对值有提高但不明显,而相对值均有非常显著的提高;无氧阈绝对值和相对值有显著性升高。表明最大摄氧量的相对值与无氧阈的综合运用在训练中更为有效,运动员的有氧能力得到了提高;该训练周期为有效训练。

浅谈拳击中的手靶练习

在拳击训练和教学过程中,手靶因其特殊的训练价值而一直扮演着重要的角色,也备受众多教练和拳击运动员青睐。进行手靶练习可以提高拳法击打时的准确性、出拳速度、反应速度和维持身体重心平衡的能力,所以对于拳手来说,手靶训练是提高其技战术水平不可缺少的训练手段之一,无论是业余的还是专业的拳击运动员,都在广泛地运用手靶进行训练。因此我们必须了解手靶训练在拳击专业训练中的作用,并把握好手靶练习应遵循的法则,充分发挥手靶练习在拳击运动中的实际价值。

浅谈少年儿童女子举重早期训练的科学性

目前,我国女子举重运动正处在蓬勃发展阶段,从八五年个别地区的几个人练而发展到全国二十四个省市自治区。女子举重不仅在亚洲我们是强项,在世界上与我们能够抗衡的也甚少。