最大吸氧量的间接测定

一、间接测定法的意义最大吸氧量是目前评定人体负荷时有氧工作能力的最好指标。众所周知,为改善身体机能,增强体力而制定的运动处方,也以其为重要依据。测最大吸氧员,一般采用普通的跑、活动平板机或自行车测功计等运动方法,使被测者在较短的时间内（5——15分钟）达到完全疲劳,并把最后几分钟的呼气,按每30秒或1分钟连续采集至多氏袋中,用气量计测量其容量,并取其一部分,进行O2与CO2的含量分析,由此直接测定出最大吸氧量Vo2max。但是,这样的直接测定法,必须要有昂贵的实验设备,精湛的测定技术和许多熟练的操作人员,并且需要一定的时间。因此。