高职体育教师素质与校园体育文化建设

高职院校的体育教师在校园文化建设中,需要更新观念,准确把握校园体育文化建设的内涵;必须加强学习,从根本上提升自身的素质.在此基础上,要深化教学改革,优化体育课的教学质量,同时加强对课外体育活动的组织、指导和示范作用。

“拖物跑”对于提高短跑成绩作用的实验研究

采用实验法对佛山市顺德区容山中学和顺德区华桥中学的部分高三体育考生(男生)进行了"拖物跑"的实验性研究.结果发现:"拖物跑"的训练效果好坏与负重量的大小、训练距离的长短、重复练习次数的多少以及间歇时间的长短有直接关系.在训练时必须根据不同的训练目的和任务进行合理的变化和科学的组合.